ਨਰਿੰਦਰ ਪਾਲ ਸਿੰਘ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਜ਼ਨ ਦਾ 70 ਫ਼ੀਸਦੀ ਹਿੱਸਾ ਪਾਣੀ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪਾਣੀ ਕੋਸ਼ਕਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਬਾਕੀ ਪਾਣੀ, ਲਹੂ-ਵਹਿਣੀਆਂ ਜਾਂ ਕੋਸ਼ਕਾਵਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚਕਾਰਲੇ ਸਥਾਨ ’ਚ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਅਸੀਂ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੰਦਰੁਸਤ...
ਨਰਿੰਦਰ ਪਾਲ ਸਿੰਘ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਜ਼ਨ ਦਾ 70 ਫ਼ੀਸਦੀ ਹਿੱਸਾ ਪਾਣੀ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪਾਣੀ ਕੋਸ਼ਕਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਬਾਕੀ ਪਾਣੀ, ਲਹੂ-ਵਹਿਣੀਆਂ ਜਾਂ ਕੋਸ਼ਕਾਵਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚਕਾਰਲੇ ਸਥਾਨ ’ਚ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਅਸੀਂ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੰਦਰੁਸਤ...
ਸ਼ਵਿੰਦਰ ਕੌਰ ਕਈ ਵਾਰ ਅਚਨਚੇਤ ਬੁੱਲ੍ਹੇ ਵਾਂਗ ਮਨ ਮਸਤਕ ਅੰਦਰ ਸਾਂਭੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ’ਚੋਂ ਕੋਈ ਯਾਦ ਕਿਰ ਕੇ ਚੇਤੇ ’ਚ ਆਣ ਖਲੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਦੀ ਯਾਦ ਆਉਂਦਿਆਂ ਹੀ ਆਪਣੀ ਬੇਵਕੂਫੀ ਉੱਤੇ ਹਾਸਾ ਵੀ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਤੇ ਦੁੱਖ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।......
ਡਾ. ਕੰਵਲਜੀਤ ਸਿੰਘ ਰਿਪੇਰੀਅਨ ਸੂਬਾ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਪੰਜਾਬ ਨੂੰ ਰਾਵੀ, ਬਿਆਸ ਅਤੇ ਸਤਲੁਜ ਦੇ ਕੁੱਲ ਅਨੁਮਾਨਤ ਪਾਣੀ 42.40 ਬਿਲੀਅਨ ਕਿਊਬਿਕ ਮੀਟਰ (ਬੀਸੀਐੱਮ) ਵਿੱਚੋਂ 17.95 ਬਿਲੀਅਨ ਕਿਊਬਿਕ ਮੀਟਰ ਸਿੰਜਾਈ ਲਈ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪੰਜਾਬ ਕੋਲ ਇਸ ਸਮੇਂ 14.80 ਬੀਸੀਐੱਮ ਨਹਿਰੀ,...
ਜਗਦੀਸ਼ ਕੌਰ ਮਾਨ ਉਦੋਂ ਸਾਡੇ ਘਰ ਦੋ ਲੜਕੇ ਸਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਾਪਾ ਨਾ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਿਹਲੇ ਫਿਰਦੇ ਦੇਖ ਕੇ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰਦੇ, ਤੇ ਨਾ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੰਮ ਤੋਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੁੰਦੇ। ਜਦੋਂ ਘਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਕੰਮ ਉਨ੍ਹਾਂ...
ਐਡਵੋਕੇਟ ਹਰਜਿੰਦਰ ਸਿੰਘ ਧਾਮੀ ਪੰਜਵੇਂ ਪਾਤਸ਼ਾਹ ਸ੍ਰੀ ਗੁਰੂ ਅਰਜਨ ਦੇਵ ਜੀ ਦੀ ਸ਼ਹਾਦਤ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਧਰਮ ਇਤਿਹਾਸ ਅੰਦਰ ਇਨਕਲਾਬੀ ਮੋੜ ਸੀ। ਇਸ ਸ਼ਹਾਦਤ ਨੇ ਜਿਥੇ ਧਾਰਮਿਕ ਕੱਟੜਤਾ ਦੇ ਨਾਂ ’ਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਅੱਤਿਆਚਾਰ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿੱਤੀ, ਉਥੇ ਮਾਨਵਤਾ ਨੂੰ...
ਕਰਨਲ ਬਲਬੀਰ ਸਿੰਘ ਸਰਾਂ ਪਿਛਲੀ 17 ਅਪਰੈਲ ਮੇਰੀ ਬਟਾਲੀਅਨ ਦੇ ਸਾਬਕਾ ਸੈਨਿਕ (ਅਫਸਰ, ਜੇਸੀਓਜ਼ ਜਵਾਨ) ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਸੇਵਾ ਕਰ ਰਹੇ ਸਾਂਬਾ (ਜੰਮੂ ਕਸ਼ਮੀਰ) ਨੇੜੇ ਰਈਆਂ ਪਿੰਡ ਇਕੱਠੇ ਹੋਏ, ਬਟਾਲੀਅਨ ਦਾ ਜਨਮ ਦਿਹਾੜਾ ਮਨਾਉਣ; ਉਸੇ ਪਿੰਡ ਜਿੱਥੇ 15 ਅਪਰੈਲ 1948...
ਅਵਯ ਸ਼ੁਕਲਾ ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ ਪ੍ਰਸੰਗ ਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਦੇ ਰਿਹਾ। ਜੇ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਚੱਲਤ ਗ਼ੈਰ-ਹੰਢਣਸਾਰ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਜਾਰੀ ਰੱਖੀ ਤਾਂ ਸਾਡੀ ਧਰਤੀ ਇਸੇ ਸਦੀ ’ਚ ਮਹਾਂ ਵਿਨਾਸ਼ ਦੇ ਰਾਹ ਚਲੀ ਜਾਵੇਗੀ। ਪੈਰਿਸ ਸੰਧੀ ਤਹਿਤ ਔਸਤ ਤਾਪਮਾਨ ’ਚ 1.5...
ਰਣਜੀਤ ਲਹਿਰਾ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਗੁਜਰਾਤ ਮਾਡਲ ਜਿਸ ਦੀ ਸਵਾਰੀ ਕਰ ਕੇ ਸਾਲ 2014 ਵਿੱਚ ਨਰਿੰਦਰ ਮੋਦੀ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਦੀ ਕੁਰਸੀ ’ਤੇ ਸੁਸ਼ੋਭਿਤ ਹੋਣ ਲਈ ਦਿੱਲੀ ਪੁੱਜੇ ਸਨ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਚਰਚਾ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਚਰਚਾ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਵਿਕਾਸ ਨਹੀਂ, ਵੱਡਾ ਘਪਲਾ...
ਪ੍ਰਿੰਸੀਪਲ ਵਿਜੈ ਕੁਮਾਰ ਵਿਦਿਅਕ ਵਰ੍ਹੇ 2024-25 ਦੇ 10ਵੀਂ ਅਤੇ 12ਵੀਂ ਜਮਾਤ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੇ ਐਤਕੀਂ ਵੀ ਵਿਦਿਅਕ ਮਾਹਿਰਾਂ ਅਤੇ ਸਬੰਧਿਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਹੈਰਾਨੀ ਹੋਵੇ ਵੀ ਕਿਉਂ ਨਾ, ਜਿਹੜੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪਾਸ ਹੋਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ...
ਪ੍ਰੋ. ਮੋਹਣ ਸਿੰਘ 1965 ਵਾਲੀ ਹਿੰਦ-ਪਾਕਿ ਜੰਗ ਅਜੇ ਸ਼ੁਰੂ ਨਹੀਂ ਸੀ ਹੋਈ ਪਰ ਲੱਗਦਾ ਸੀ, ਕਿਸੇ ਵੇਲੇ ਵੀ ਚੰਗਿਆੜੀ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਚਾਰੇ ਪਾਸੇ ਫ਼ੌਜ ਹੋਣ ਦੀਆਂ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ ਦਿਸਦੀਆਂ। ਕਿਤੇ ਕੋਈ ਟੈਂਕ, ਟਰੱਕ, ਤੋਪ; ਸਭ ਰੁੱਖਾਂ ਹੇਠ ਜਾਂ ਮਿਲਟਰੀ ਦੇ...