ਛੋਟਾ ਪਰਦਾ

ਸਕੈੱਚਾਂ ਤੋਂ ਗੀਤਾਂ ਤੱਕ: ਪ੍ਰਿਆ ਠਾਕੁਰ

ਜ਼ੀ ਟੀਵੀ ਦੇ ਸ਼ੋਅ ‘ਵਸੁਧਾ’ ਵਿੱਚ ਵਸੁਧਾ ਦਾ ਕਿਰਦਾਰ ਨਿਭਾਉਣ ਵਾਲੀ ਅਦਾਕਾਰਾ ਪ੍ਰਿਆ ਠਾਕੁਰ ਨੇ ਆਪਣੇ ਮੇਕਅਪ ਰੂਮ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਨਿੱਜੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੋਨਾ ਬਣਾਇਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇਹ ਜਗ੍ਹਾ ਉਸ ਦੀ ਸਾਦੀ ਸ਼ਖ਼ਸੀਅਤ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੈੱਟ ਦੇ ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਉਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਲੰਬੇ ਸ਼ੂਟਿੰਗ ਦੇ ਘੰਟਿਆਂ ਦੌਰਾਨ, ਪ੍ਰਿਆ ਨੇ ਆਪਣੇ ਮੇਕਅਪ ਰੂਮ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਸਜਾਇਆ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਉੱਥੇ ਬੈਠਣ ਦੇ ਹਰ ਪਲ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇ ਅਤੇ ਮਾਹੌਲ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੋਵੇ। ਉਸ ਦੇ ਸਕੈੱਚਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸੋਚ-ਸਮਝ ਕੇ ਲਗਾਏ ਗਏ ਪੋਸਟਰਾਂ ਤੱਕ, ਕਮਰੇ ਦਾ ਹਰ ਕੋਨਾ ਉਸ ਦੀ ਆਪਣੀ ਛੋਹ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਸਹਿ-ਅਦਾਕਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤ ਸ਼ੂਟਿੰਗ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਉੱਥੇ ਆ ਕੇ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਪ੍ਰਿਆ ਨੇ ਕਿਹਾ, ‘‘ਮੈਂ ਸੈੱਟ ’ਤੇ 12 ਤੋਂ 15 ਘੰਟੇ ਬਿਤਾਉਂਦੀ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਸੌਣ ਲਈ ਘਰ ਜਾਂਦੀ ਹਾਂ। ਇਸ ਲਈ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਮੇਕਅਪ ਰੂਮ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦਿਖਣ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੋਨੇ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੀ ਹਾਂ। ਮੇਰੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਕਬੂਤਰਾਂ ਦੇ ਕਈ ਸਕੈੱਚ ਹਨ ਜੋ ਮੈਂ ਖ਼ੁਦ ਬਣਾਏ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਕਬੂਤਰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਹਨ। ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਮੇਕਅਪ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਵਾਲਪੇਪਰ ਬਦਲਿਆ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕਈ ਪ੍ਰੇਰਕ ਪੋਸਟਰ ਲਗਾਏ। ਮੈਂ ਲਾਈਟਾਂ ਵੀ ਲਗਾਈਆਂ ਤਾਂ ਜੋ ਉੱਥੇ ਬੈਠਣ ਨਾਲ ਸ਼ਾਂਤ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇ। ਮੇਰੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਹਿ-ਅਦਾਕਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤ ਮੇਰੇ ਕਮਰੇ ਦੇ ਮਾਹੌਲ ਕਾਰਨ ਉੱਥੇ ਬੈਠਣ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨੇ ਮੇਰਾ ਮੇਕਅਪ ਰੂਮ ਲੰਬੀ ਸ਼ਿਫਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੀਆ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।’’

ਅਦਾਕਾਰਾ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਪ੍ਰਿਆ ਨੇ ਅੱਗੇ ਕਿਹਾ, ‘‘ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਰਸਮ ਜੋ ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਮੰਨਦੀ ਹਾਂ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਮੈਨੂੰ ਕੋਈ ਉਦਾਸ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਸ਼ੂਟ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਬਹੁਤ ਹੀ ਉਦਾਸ ਗੀਤ ਸੁਣਦੀ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਇਸ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੰਵਾਦਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਵੀ ਕਰਦੀ ਹਾਂ ਅਤੇ ਯਾਦ ਵੀ ਰੱਖਦੀ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਜਿਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਦੀ ਸ਼ੂਟਿੰਗ ਕਰ ਰਹੀ ਹਾਂ, ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ ਸੰਗੀਤ ਸੈੱਟ ਕਰਦੀ ਹਾਂ।’’

ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਸੁਧਾ ਦੀ ਸਾਦਗੀ ਅਤੇ ਪਰਦੇ ’ਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਛੂਹ ਲੈਂਦੀ ਹੈ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਿਆ ਦੀ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਦੁਨੀਆ ਵੀ ਉਸ ਦੇ ਦਿਲ ਦੇ ਬਹੁਤ ਨੇੜੇ ਹੈ। ਉਹੀ ਆਸਾਨੀ ਉਸ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਉਸ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਜੋ ਉਸ ਨੇ ਆਪਣੇ ਲਈ ਵਿਲੱਖਣ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬਣਾਈ ਹੈ।

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲੜੀਵਾਰ ਵਿੱਚ ਰਹੱਸ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ ਅਹਿਮ: ਇੰਦਰਾ ਕ੍ਰਿਸ਼ਨਾ

ਰਵੀ ਦੂਬੇ ਅਤੇ ਸਰਗੁਣ ਮਹਿਤਾ ਦੇ ਬੈਨਰ ਡ੍ਰੀਮਿਆਤਾ ਐਂਟਰਟੇਨਮੈਂਟ ਦੇ ਸ਼ੋਅ ‘ਗੰਗਾ ਮਾਈ ਕੀ ਬੇਟੀਆਂ’ ਵਿੱਚ ਦੁਰਗਾਵਤੀ ਦਾ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਕਿਰਦਾਰ ਇੰਦਰਾ ਕ੍ਰਿਸ਼ਨਾ ਨਿਭਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਹਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਾਵੇਂ ਕਿੰਨੇ ਵੀ ਮੋੜ ਕਿਉਂ ਨਾ ਹੋਣ, ਉਸ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਦੀ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਉਹੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।

ਇੰਦਰਾ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, ‘‘ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਹਰ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਉਹੀ ਊਰਜਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦੀ ਹਾਂ। ਦੁਰਗਾਵਤੀ ਕੋਈ ਸਥਿਰ ਪਾਤਰ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਹਰ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗਤੀ ਅਤੇ ਸਬੰਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦਰਸ਼ਕ ਨੂੰ ਉਸ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਲਾਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ।’’

ਉਹ ਅੱਗੇ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, ‘‘ਹਰੇਕ ਪਾਤਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਕਿਸਮ ਦਾ ਡਰਾਮਾ ਅਤੇ ਤੀਬਰਤਾ ਹੈ। ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਦੀਆਂ ਮੰਗਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।’’

ਇੰਦਰਾ ਇਸ ਗੱਲ ’ਤੇ ਵੀ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਕਿਰਦਾਰ ਦੇ ਸਫ਼ਰ ਨਾਲ ਲਗਾਤਾਰ ਜੁੜੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ‘‘ਇਸ ਕਿਰਦਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਿਰੰਤਰਤਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਹਰ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਨੂੰ ਦੁਰਗਾਵਤੀ ਦੀ ਸਕਰੀਨ ਮੌਜੂਦਗੀ ਅਤੇ ਆਭਾ ਨਾਲ ਦੇਖਦੀ ਹਾਂ। ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਹੀ ਮੈਂ ਕਿਰਦਾਰ ਨੂੰ ਸਮਝ ਲਿਆ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਯੋਗ ਬਣਾਇਆ।’’

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸ਼ੋਅ ਦੀਆਂ ਤੇਜ਼ ਰਫ਼ਤਾਰ ਵਾਲੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦਿਆਂ, ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, ‘‘ਜੇ ਕਹਾਣੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਚੱਲਦੀ, ਤਾਂ ਦਰਸ਼ਕ ਬੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਹਰ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਸਪੈਂਸ ਜਾਂ ਕੁਝ ਐਕਸ਼ਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਦਿਲਚਸਪ ਬਣਾਈ ਰੱਖੇ। ਮੈਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਜੁੜਦੀ ਹਾਂ, ਪਰ ਇਹ ਕਿਰਦਾਰ ਹਾਈ-ਵੋਲਟੇਜ਼ ਡਰਾਮੇ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਸੂਖਮਤਾ ਨਾਲ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੀ ਹਾਂ, ਪਰ ਦੁਰਗਾਵਤੀ ਦੀ ਹਰ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਹੈ।’’

ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, ‘‘ਮੇਰੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਵੱਡਾ ਖੁਲਾਸਾ ਅਤੇ ਤੀਬਰ ਡਰਾਮਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਹਾਣੀ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਪੰਨੇ ਖੋਲ੍ਹਦਾ ਹੈ। ਦਰਸ਼ਕ ਜਿਸ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ, ਉਹ ਜਲਦੀ ਹੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ। ਮੈਂ ਖ਼ੁਦ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹਾਂ।’’

ਆਪਣੇ ਕਿਰਦਾਰ ਦਾ ਸਾਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ, ਇੰਦਰਾ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, ‘‘ਦੁਰਗਾਵਤੀ ਇੱਕ ਰਣਨੀਤੀਕਾਰ ਹੈ। ਜਿੰਨੀ ਉਹ ਡੂੰਘੀ ਹੈ, ਉਸ ਦੀ ਚੁੱਪ ਵੀ ਓਨੀ ਹੀ ਡੂੰਘੀ ਹੈ। ਉਸ ਦੇ ਸ਼ਬਦ ਡਰ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਦਇਆ ਵੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਦਾ ਦਰਸ਼ਕ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਨਹੀਂ ਲਗਾ ਸਕਦੇ। ਉਹ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ, ਭਿਆਨਕ ਅਤੇ ਕਮਾਂਡਿੰਗ ਹੈ। ਉਹ ਸ਼ੋਅ ਦਾ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਥੰਮ੍ਹ ਹੈ।’’

ਭਗਵਾਨ ਕ੍ਰਿਸ਼ਨ ਦਾ ਕਿਰਦਾਰ ਨਿਭਾਉਣਾ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ: ਰਜਨੀਸ਼ ਦੁੱਗਲ

ਅਦਾਕਾਰ ਰਜਨੀਸ਼ ਦੁੱਗਲ ਜੋ ‘ਏਕ ਚਤੁਰ ਨਾਰ’, ‘ਇੰਸਪੈਕਟਰ ਅਵਿਨਾਸ਼’, ‘ਏਕ ਪਹੇਲੀ ਲੀਲਾ’ ਅਤੇ ‘ਡਾਇਰੈਕਟ ਇਸ਼ਕ’ ਵਰਗੇ ਸ਼ੋਅ ਅਤੇ ਫਿਲਮਾਂ ਵਿੱਚ ਨਜ਼ਰ ਆ ਚੁੱਕਿਆ ਹੈ, ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੋਡਕਾਸਟ ਵਿੱਚ ਮਹਿਮਾਨ ਵਜੋਂ ਨਜ਼ਰ ਆਇਆ। ਡਾ. ਸਮੀਰ ਅਰੋੜਾ ਦੀ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਵਿੱਚ ਰਜਨੀਸ਼ ਨੇ ਮਿਥਿਹਾਸਕ ਸ਼ੋਅ ‘ਸ਼੍ਰੀਮਦ ਭਾਗਵਤ ਮਹਾਂਪੁਰਾਣ’ ਵਿੱਚ ਭਗਵਾਨ ਕ੍ਰਿਸ਼ਨ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਣ ਦਾ ਆਪਣਾ ਅਨੁਭਵ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ। ਉਸ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਬ੍ਰਹਮਤਾ ਦੀ ਉਸ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਧਾਰਨ ਕਰਨਾ ਉਸ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਸੀ।

ਰਜਨੀਸ਼ ਨੇ ਕਿਹਾ, ‘‘ਸ਼੍ਰੀਮਦ ਭਾਗਵਤ ਮਹਾਂਪੁਰਾਣ’ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਮਹਾਂਭਾਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਭਗਵਾਨ ਕ੍ਰਿਸ਼ਨ ਦਵਾਰਕਾ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਰਾਧਾਰਾਣੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਰੇਕ ਐਪੀਸੋਡ ਵਿੱਚ ਰਾਧਾ, ਕ੍ਰਿਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪਿਆਰ, ਵਾਸਨਾ ਅਤੇ ਲੋਭ ਵਰਗੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ’ਤੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਕ੍ਰਿਸ਼ਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਹਾਣੀ ਰਾਹੀਂ ਜਵਾਬ ਅਤੇ ਅਰਥ ਸਮਝਾਉਂਦਾ ਹੈ।’’

ਆਪਣੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦਿਆਂ, ਉਸ ਨੇ ਕਿਹਾ, ‘‘ਮੈਂ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਹੀ ਉਸ ਦਾ ਭਗਤ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਮਹਾਰਾਜ ਜੀ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਰਾਧਾਰਮਨ ਦਾਸ ਨਾਮ ਵੀ ਦਿੱਤਾ ਸੀ। ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਸ਼ੋਅ ਲਈ ਇੱਕ ਐਕਟਿੰਗ ਕੋਚ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੀ ਬੋਲੀ ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਗਹਿਰੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਸੀ। ਸਾਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇੱਕ ਸਕ੍ਰਿਪਟ ਮਿਲਦੀ ਸੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਰਾਧਾ ਪੁੱਛਦੀ ਸੀ, ‘ਪਿਆਰ ਕੀ ਹੈ?’ ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੈਨੂੰ ਪਿਆਰ ਦਾ ਪੂਰਾ ਅਰਥ ਸਮਝਾਉਣਾ ਪੈਂਦਾ ਸੀ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਭੂਤਾਂ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਸਗੋਂ ਕ੍ਰੋਧ, ਲੋਭ, ਈਰਖਾ ਅਤੇ ਹੰਕਾਰ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਹੈ।’’

ਰਜਨੀਸ਼ ਨੇ ਅੱਗੇ ਕਿਹਾ, ‘‘ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਸਮਝਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਕਦੇ ਈਰਖਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਜਲਦੀ ਗੁੱਸਾ ਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ। ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਪੜ੍ਹਿਆ ਕਿ ਗੁੱਸਾ ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ’ਤੇ ਗੁੱਸਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਸਾੜ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ। ਦੂਜਾ ਵਿਅਕਤੀ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ’ਤੇ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਹੀ ਅੱਗ ਸਾਡੇ ਅੰਦਰ ਬਲਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈੱਸ਼ਰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਦਿਮਾਗ਼ੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਾਂ। ਉਸੇ ਪਲ, ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਇਹ ਗੁੱਸਾ ਮੈਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਉੱਥੋਂ, ਮੈਂ ਇਸ ਤੋਂ ਸਿੱਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ।’’