ਹੜ੍ਹ ਪੀੜਤਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਲਈ ਪੰਜ ਮੰਤਰੀਆਂ ਦੀ ਡਿਊਟੀ ਲਾਈ !    ਆਨੰਦਪੁਰ ਸਾਹਿਬ ਦਾ ਪਿੰਡ ਹਰਸਾ ਬੇਲਾ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਘਿਰਿਆ !    ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਪੁਰਬ: ਭਾਰਤ-ਪਾਕਿ ਤਣਾਅ ਕਾਰਨ ਘਟ ਸਕਦੀ ਹੈ ਸੰਗਤ ਦੀ ਗਿਣਤੀ !    ਗੁਰੂ ਰਵਿਦਾਸ ਮੰਦਰ ਢਾਹੁਣ ’ਤੇ ਸਿਆਸਤ ਗਰਮਾਈ !    ਮਹਾਨ ਕਿਸਾਨ ਆਗੂ ਅਤੇ ਸੰਘਰਸ਼ੀ ਯੋਧਾ ਜਗੀਰ ਸਿੰਘ ਜੋਗਾ !    ਸਾਉਣੀ ਰੁੱਤ ਦੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੀ ਕਾਸ਼ਤ ਦੇ ਨੁਕਤੇ !    ਝੋਨੇ ਦੀ ਸ਼ੀਥ ਬਲਾਈਟ ਤੇ ਝੂਠੀ ਕਾਂਗਿਆਰੀ !    ਗੋਲਚੀ ਗੁਰਪ੍ਰੀਤ ਸੰਧੂ ਤੇ ਥਰੋਅਰ ਤੇਜਿੰਦਰਪਾਲ ਤੂਰ ਦੀ ਅਰਜੁਨਾ ਐਵਾਰਡ ਲਈ ਚੋਣ !    ਸੁਰਾਂ ਦੀ ਮਿਠਾਸ ਦਾ ਨੱਕਾਸ਼ !    ਸ਼ਾਹਕਾਰ ਨਗ਼ਮਿਆਂ ਦੀ ਗਾਇਕਾ ਮੁਨੱਵਰ ਸੁਲਤਾਨਾ !    

ਸਿਹਤ ਤੇ ਸਿਖਿਆ › ›

Featured Posts
ਨਸ਼ਿਆਂ ਦਾ ਕਹਿਰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਹੀਲਾ

ਨਸ਼ਿਆਂ ਦਾ ਕਹਿਰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਹੀਲਾ

ਡਾ. ਸਰਦੂਲ ਸਿੰਘ ਪੰਜਾਬ ’ਚ ਵਗ ਰਹੇ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਛੇਵੇ ਦਰਿਆ ਨੇ ਪਿੰਡਾਂ ਦੇ ਪਿੰਡ ਅਤੇ ਘਰਾਂ ਦੇ ਘਰ ਤਬਾਹ ਕਰ ਦਿੱਤੇ ਹਨ। ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਇਹ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਕਿੰਨੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀਆਂ ਅਤੇ ਕਿੰਨੇ ਘਰਾਂ ਦੀਆਂ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਵਹਾ ਕੇ ਲੈ ਗਿਆ। ਨਸ਼ੇ ਦਾ ਇਹ ਦੈਂਤ ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ ਜ਼ਿਲ੍ਹੇ ਦੇ ਪਿੰਡ ‘ਮਕਬੂਲਪੂਰੇ’ ਨੂੰ ...

Read More

ਬਰਸਾਤ ਦੇ ਮੌਸਮ ’ਚ ਸਾਵਧਾਨ!

ਬਰਸਾਤ ਦੇ ਮੌਸਮ ’ਚ ਸਾਵਧਾਨ!

ਨਰਿੰਦਰ ਪਾਲ ਸਿੰਘ ਬਰਸਾਤ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿਚ ਭਾਰੀ ਉਤਾਰ ਚੜ੍ਹਾਅ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਵਾਇਰਲ ਹਮਲੇ ਲਈ ਅਤਿ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਰਦੀ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਬੁਖਾਰ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਰੋਗ ਹੋਣ ਦਾ ਖਦਸ਼ਾ ਬਣਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਖਾਸ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ...

Read More

ਜਨਤਕ ਤੇ ਨਿੱਜੀ ਨਿਵੇਸ਼: ਕੌਮੀ ਸਿੱਖਿਆ ਨੀਤੀ ਦੀਆਂ ਉਲਝਣਾਂ

ਜਨਤਕ ਤੇ ਨਿੱਜੀ ਨਿਵੇਸ਼: ਕੌਮੀ ਸਿੱਖਿਆ ਨੀਤੀ ਦੀਆਂ ਉਲਝਣਾਂ

ਡਾ. ਨੀਤਾ ਗੋਇਲ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਸਤਾਵਨਾ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਦੇਸ਼ ਦੇ 50 ਫੀਸਦੀ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾਗਰਿਕਾਂ, ਜੋ 25 ਵਰ੍ਹਿਆਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਹਨ, ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸਿੱਖਿਆ ਨੀਤੀ 2019 ਦੇ ਖਰੜੇ ਦੀ ਸ਼ੂਰੁਆਤ ਭਾਰਤ ਦੇ ਮਾਨਵ ਸੰਸਾਧਨ ਵਿਕਾਸ ਮੰਤਰੀ ਸ਼੍ਰੀ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਜਾਵੜੇਕਰ ਦੇ ਸੰਦੇਸ਼ ਤੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਥੇ ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ...

Read More

ਹਸਪਤਾਲਾਂ ’ਚ ਰੁਲਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ…

ਹਸਪਤਾਲਾਂ ’ਚ ਰੁਲਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ…

ਜਗਦੀਪ ਸਿੱਧੂ ਅਸੀਂ ਬਾਹਰਲੇ ਰਸਤਿਆਂ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣੂ ਹਾਂ, ਕਿੱਥੇ ਟੋਆ ਹੈ, ਕਿਹੜੀ ਸੜਕ ’ਤੇ ਜਾਮ ਲੱਗਿਆ ਰਹਿੰਦਾ, ਕਿਹੜੇ ਸੀਵਰੇਜ ਤੋਂ ਪਾਣੀ ਦਾ ਨਿਕਾਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਸ ਲਈ ਸਰਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਉਲਾਂਬੇ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਉਹ ਸਾਥੋਂ ਵੋਟ ਲੈ ਕੇ ਆਪਣੇ ਢਿੱਡ ਭਰੀ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਭ ਕੁਝ ਦਿਨੋਂ-ਦਿਨ ਖਸਤਾ ਹੁੰਦਾ ਜਾਂਦਾ ...

Read More

ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਕੌਮੀ ਸਿੱਖਿਆ ਨੀਤੀ

ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਕੌਮੀ ਸਿੱਖਿਆ ਨੀਤੀ

ਪ੍ਰੋ. ਸਤਵਿੰਦਰਪਾਲ ਕੌਰ ਕੌਮੀ ਸਿੱਖਿਆ ਨੀਤੀ ਦੇਸ਼ ਦੀ ਤੀਜੀ ਸਿੱਖਿਆ ਨੀਤੀ ਹੈ, ਜੋ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲੀ ਸਿੱਖਿਆ ਨੀਤੀ ਤੋਂ ਲਗਭਗ 33 ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਆਈ । ਚਾਰ ਸੌ ਚੌਰਾਸੀ ਪੇਜਾਂ ਦਾ ਇਹ ਲੰਬਾ ਚੌੜਾ ਖਰੜਾ ਚੌਵੀ ਅਲੱਗ-ਅਲੱਗ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਅਨੇਕਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ’ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਿੱਖਿਆ ਨੀਤੀ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ...

Read More

ਸੂਬਿਆਂ ਦੇ ਅਧਿਕਾਰ ਅਤੇ ਨਵੀਂ ਸਿੱਖਿਆ ਨੀਤੀ

ਸੂਬਿਆਂ ਦੇ ਅਧਿਕਾਰ ਅਤੇ ਨਵੀਂ ਸਿੱਖਿਆ ਨੀਤੀ

ਪ੍ਰਿੰ. ਤਰਸੇਮ ਬਾਹੀਆ ਹਿੰਦੋਸਤਾਨ ਇਕ ਮਹਾਂਦੀਪੀ ਵੰਨ-ਸਵੰਨਤਾਵਾਂ ਵਾਲਾ ਦੇਸ਼ ਹੈ। ਇਸ ਵਿਚ ਲਗਭਗ 1650 ਬੋਲੀਆਂ ਹਨ, ਸਾਰੀ ਦੁਨੀਆਂ ਦੇ ਵੱਡੇ ਧਰਮ ਹਨ, ਦਰਜਨਾਂ ਨਸਲੀ (ਐਥਨਿਕ) ਗਰੁੱਪ ਹਨ ਅਤੇ ਭੁਗੋਲਿਕ ਖਿੱਤੇ ਵਜੋਂ ਇਸ ਵਿਚ ਉੱਚੇ ਪਹਾੜ ਹਨ, ਸੰਘਣੇ ਜੰਗਲ ਹਨ, ਵਿਸ਼ਾਲ ਮਾਰੂਥਲ, ਗਹਿਰੇ ਸਮੁੰਦਰ, ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪਸ਼ੂ-ਪੰਛੀ, ਦਰਜਨਾਂ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਨਾਚ ...

Read More

ਧਾਰਮਿਕ ਸਰਗਰਮੀਆਂ ਅਤੇ ਸ਼ੋਰ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਨ

ਧਾਰਮਿਕ ਸਰਗਰਮੀਆਂ ਅਤੇ ਸ਼ੋਰ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਨ

ਮਹਿੰਦਰ ਸਿੰਘ ਦੋਸਾਂਝ ਸਾਡੇ ਸਮਾਜ ਦੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਵਰਗ ਨੇ ਮਜਬੂਰੀ ਵਸ ਜਾਂ ਅਣਮੰਨੇ ਮਨ ਨਾਲ ਸ਼ੋਰ ਸ਼ਰਾਬੇ ਨੂੰ ਮਾਨਤਾ ਦਿੱਤੀ ਹੋਈ ਹੈ। ਬੱਸਾਂ ਵਿਚ, ਟਰੈਕਟਰਾਂ ’ਤੇ ਅਤੇ ਦੁਕਾਨਾਂ ਅੰਦਰ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿਚ ਗੀਤ ਗਾਣੇ ਚਲਾਉਣੇ, ਮੱਠਾਂ-ਮੜ੍ਹੀਆਂ ’ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਆਉਂਦਿਆਂ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿਚ ਢੋਲ ਕੁੱਟਣ ਦਾ ਵਰਤਾਰਾ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਿਆ ਹੈ। ਬੀਤੇ ...

Read More


ਘਰੇਲੂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲੱਗਿਆਂ ਸਰੀਰਕ ਥਕਾਵਟ ਕਿਵੇਂ ਘਟਾਈਏ

Posted On September - 7 - 2010 Comments Off on ਘਰੇਲੂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲੱਗਿਆਂ ਸਰੀਰਕ ਥਕਾਵਟ ਕਿਵੇਂ ਘਟਾਈਏ
ਡਾ. ਮਨਜੀਤ ਕੌਰ ਘਰ ਦੀ ਸਾਂਭ-ਸੰਭਾਲ ਹਰ ਗ੍ਰਹਿਣੀ ਦਾ ਮੁੱਢਲਾ ਕੰਮ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਕੰਮਕਾਜੀ ਔਰਤ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਫਿਰ ਘਰੇਲੂ। ਘਰ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਦੀ ਜੇਕਰ ਸੂਚੀ ਬਣਾਉਣ ਲੱਗੀਏ ਤਾਂ ਇਸ ਦਾ ਕੋਈ ਅੰਤ ਨਹੀਂ। ਤੁਸਾਂ ਦੇਖਿਆ ਹੋਣਾ ਹੈ ਕਿ ਅਕਸਰ ਔਰਤਾਂ ਘਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਰੁਝੀਆਂ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਬਹੁਤੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਵੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਭੈਣਾਂ ਸੂਝ-ਬੂਝ ਨਾਲ ਘਰੇਲੂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਹੱਦ ਤੱਕ ਸਰੀਰਕ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ 

ਆਖਰ ਕੀ ਬਲਾ ਹੈ ਕੈਂਸਰ

Posted On September - 7 - 2010 Comments Off on ਆਖਰ ਕੀ ਬਲਾ ਹੈ ਕੈਂਸਰ
ਡਾ. ਅਮਨਦੀਪ ਸਿੰਘ ਟੱਲੇਵਾਲੀਆ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਨਾਂ ਸੁਣਦਿਆਂ ਹੀ ਪਸੀਨੇ ਛੁਟਣ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਰੋਟੀ ਤਾਂ ਛੁੱਟਦੀ ਹੀ ਹੈ ਸਗੋਂ ਪੀੜਤ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਦੀ ਵੀ ਨੀਂਦ ਹਰਾਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਫਿਰ ਜਿੰਨਾ ਕੁ ਕਿਸੇ ਦਾ ਜ਼ੋਰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣੇ-ਆਪਣੇ ਪੱਧਰ ’ਤੇ ਇਸ ਰੋਗ ਦਾ ਹੱਲ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਿਚਾਰੇ ਤਾਂ ਨੀਮਾਂ-ਹਕੀਮਾਂ ਦੇ ਧੱਕੇ ਚੜ੍ਹ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਈ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੇ, ਕਈ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰਬਲੇ ਕਰਮਾਂ ਦੀ ਸਜ਼ਾ ਸਮਝ ਕੇ ਸਾਧਾਂ-ਸੰਤਾਂ 

ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸਹੀ ਖਾਣਾ ਪੀਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ

Posted On September - 7 - 2010 Comments Off on ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸਹੀ ਖਾਣਾ ਪੀਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ
-ਡਾ. ਵਿਕਾਸ ਸਿੰਘਲ ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਦੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਵਾਤਾਵਰਨ ਵਿਚ ਫੈਲ ਰਹੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਦਾ ਰੋਜ਼ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਨੌਕਰੀ ਪੇਸ਼ੇ ਦੌਰਾਨ ਕੰਮ ਦੇ ਵਧਦੇ ਦਬਾਅ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅੱਜ ਮਨੁੱਖ ਜਿੱਥੇ ਸਮਾਜਿਕ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੁੰਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਥੇ ਉਹ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ ’ਤੇ ਵੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਅੱਜ ਦੀ ਦੌੜ-ਭੱਜ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੇ ਸਾਡੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਬਿਲਕੁਲ ਬਦਲ ਦਿੱਤੀ ਹੈ। ਅੱਜ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਸਮੇਂ ਦੀ ਘਾਟ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਹਰ ਕੰਮ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਰਾਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ 

ਪਿੱਠ ਦਰਦ/ਚੁੱਕ ਪੈਣੀ

Posted On September - 7 - 2010 Comments Off on ਪਿੱਠ ਦਰਦ/ਚੁੱਕ ਪੈਣੀ
ਡਾ. ਜਗਦੀਸ਼ ਜੱਗੀ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਜਾਂ ਚੁੱਕ ਪੈਣੀ ਅੱਜ ਇਕ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਹਰ ਘਰ ਵਿਚ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ 50/60 ਸਾਲ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲੀ ਉਮਰ ਵਿਚ ਵੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਪਿੱਠ ਦੇ ਪੱਠਿਆਂ ਦਾ ਝਟਕਾ, ਬਹੁਤਾ ਜ਼ੋਰ ਲੱਗਣਾ, ਠੰਢ ਲੱਗਣਾ, ਠੰਢਾ ਤੱਤਾ ਹੋਣ, ਪਸੀਨੇ ਨਾਲ ਭਿੱਜਣ, ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਰੋਗ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਆਦਿ ਨਾਲ ਪਿੱਠ ਵਿਚ ਚੀਕ ਕੱਢਾ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਰੋਗੀ ਨੂੰ ਬੈਠਣਾ ਅਤੇ ਸਿੱਧੇ ਹੋ ਕੇ  ਖੜ੍ਹਾ ਹੋਣਾ ਅਤਿਅੰਤ ਕਠਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਰੋਗੀ ਨੂੰ ਸਖ਼ਤ ਬਿਸਤਰੇ ਜਿਵੇਂ ਤਖਤਪੋਸ਼ ਉੱਤੇ ਅਰਾਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ 

ਗਦੂਦਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸ- ਬਜ਼ੁਰਗ ਮਰਦਾਂ ’ਚ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ

Posted On September - 7 - 2010 Comments Off on ਗਦੂਦਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸ- ਬਜ਼ੁਰਗ ਮਰਦਾਂ ’ਚ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ
ਡਾ. ਮਨਜੀਤ ਸਿੰਘ ਬੱਲ ਗਦੂਦਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਭਾਰਤੀਆਂ, ਜਪਾਨੀਆਂ, ਕੋਰੀਅਨਾਂ ਅਤੇ ਬੰਟੂਜ਼ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਹਬਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦਾ ਇਕ ਦਹਾਕਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ-ਥੋੜ੍ਹੀ ਰੁਕਾਵਟ ਕਾਫੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਚੱਲਦੀ ਹੈ। ਸਿਆਲਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਠੰਢ ਨਾਲ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਪੈੱਗ ਲਾਉਣ ਨਾਲ ਇਕਦਮ ਪਿਸ਼ਾਬ ਰੁਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇੰਜ ਕਹਿ ਲਓ ਕਿ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ ਬੰਨ੍ਹ ਪੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿੱਚ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕੱਢਣ ਲਈ ਨਾਲੀ 

ਗੁਣਕਾਰੀ ਅਮਲਤਾਸ

Posted On September - 7 - 2010 Comments Off on ਗੁਣਕਾਰੀ ਅਮਲਤਾਸ
ਘਰ ਦੀ ਬਗੀਚੀ ਵਿਚ ਸਿਹਤ ਡਾ. ਸੁਰੇਸ਼ ਚੌਹਾਨ ਅਮਲਤਾਸ ਇਕ ਰੋਗ ਨਿਵਾਰਣ ਪੌਦਾ ਹੈ। ਆਯੂਰਵੇਦ ਦੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਵਿਚ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਸਜਾਵਟ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਲਈ ਸੜਕਾਂ ਦੇ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਅਤੇ ਘਰਾਂ ਦੇ ਮੂਹਰੇ ਵੀ ਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਮਲਤਾਸ  ਨੂੰ ਫਲਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਰਾਜਬ੍ਰਿਖ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਸੁਨਹਿਰੀ ਫੁੱਲ ਖ਼ੂਬਸੂਰਤੀ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦਾ ਛਿਲਕਾ ਚਮੜਾ ਰੰਗਣ ਦੇ ਕੰਮ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਅਮਲਤਾਸ ਦੇ ਫੁੱਲ ਦੇ ਗੁੱਦੇ ਵਿਚ ਗਲੂਟਿਨ, ਪੈਕਟਿਨ, 

ਬਚੋ ਬਰਸਾਤੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ

Posted On August - 31 - 2010 Comments Off on ਬਚੋ ਬਰਸਾਤੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ
ਡਾ. ਹਰਪ੍ਰੀਤ ਸਿੰਘ ਭੰਡਾਰੀ ਭਾਰਤ ਅਜਿਹਾ ਦੇਸ਼ ਹੈ ਜਿਥੇ ਸਾਰੀਆਂ ਛੇ ਰੁੱਤਾਂ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ’ਤੇ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਬਰਸਾਤ ਦੀ ਰੁੱਤ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸੋਹਣੀ ਰੁੱਤ ਹੈ। ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਰੁੱਤ ਸਾਨੂੰ ਚੰਗੀ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਉੱਥੇ ਇਸ ਰੁੱਤ ਵਿੱਚ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਬਰਸਾਤੀ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਮਲੇਰੀਆ, ਆਮ ਬੁਖ਼ਾਰ, ਖਾਰਿਸ਼, ਪੇਟ ਦੇ ਰੋਗ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗ ਆਦਿ ਹੋ ਹੀ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਖਾਂਸੀ, ਜ਼ੁਕਾਮ ਤੋਂ ਕੰਮ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਬਿਮਾਰ ਹੋ 

ਹਊਆ ਸੁਪਰਬੱਗ ਦਾ

Posted On August - 31 - 2010 Comments Off on ਹਊਆ ਸੁਪਰਬੱਗ ਦਾ
ਡਾ. ਰਿਪੁਦਮਨ ਸਿੰਘ ਪਿਛਲੇ ਦਿਨੀਂ ਮੀਡੀਆ ਵਿਚ ਸੁਪਰਬੱਗ-ਐਨ.ਡੀ.ਐਮ.-1 ਦੀ ਛਾਈ ਖਬਰ ਨੇ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਹਿਲਾ ਦਿੱਤਾ। ਇੰਨੀ ਦਹਿਸ਼ਤ ਪਈ ਕਿ ਸਟਾਰ ਟ੍ਰੈਕ ਫਿਲਮ ਦਾ ਡਾ: ਮੋਕਾਏ ਵੀ ਘਬਰਾਹਟ ਵਿਚ ਆ ਗਿਆ ਹੋਣੈ ਕਿ ਜਿਹੜੀ ਉਸ ਨੇ ਕੋਈ 15-20 ਸਾਲ ਪਹਿਲੋਂ ਫਿਲਮ ਵਿਚ ਬੱਗ ਦੀ  ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਸੀ ਅੱਜ ਸੱਚ ਹੋ ਗਈ। ਉਸ ਵਿਚ ਦਿਖਾਇਆ ਸੀ ਕਿ ਇਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਜਿਸ ’ਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਵਾਈ ਦਾ ਅਸਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਅਤੇ ਕਲੋਨੀ ਦੀਆਂ ਕਲੋਨੀਆਂ ਖਤਮ ਕਰੀ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਵਿਗਿਆਨੀ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕੇ। ਬਹੁਤ ਡਰ ਲੱਗਿਆ 

ਸੁਪਰਬੱਗ ਦੀ ਦਹਿਸ਼ਤ

Posted On August - 31 - 2010 Comments Off on ਸੁਪਰਬੱਗ ਦੀ ਦਹਿਸ਼ਤ
ਜਗਤਾਰ ਸਿੰਘ ਲਾਂਬਾ ਕੌਮਾਂਤਰੀ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਵੱਲੋਂ ਪ੍ਰਗਟਾਇਆ ਗਿਆ ਇਹ ਖਦਸ਼ਾ ਕਿ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਐਨ.ਡੀ.ਐਮ.-1 ਨਾਮੀ ਸੁਪਰਬੱਗ ਦੀ ਭਰਮਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕੁੱਲ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿਚ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਇਥੋਂ ਦੇ ਨਾਮੀ ਤੇ ਮਾਹਿਰ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਰੱਦ ਕਰਦਿਆਂ ਕਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਫਿਲਹਾਲ ਇਥੇ ਅਜਿਹਾ ਕੋਈ ਵੀ ਕੇਸ ਸਾਹਮਣੇ ਨਹੀਂ ਆਇਆ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਮੈਡੀਕਲ ਸੈਰ-ਸਪਾਟੇ ਨੂੰ ਢਾਹ ਲਾਉਣ ਦੀ ਸਾਜ਼ਿਸ਼ ਦੱਸਿਆ ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਚੌਕਸ ਹੋਣ ਲਈ ਵੀ ਕਿਹਾ। ਏਸ਼ੀਆਈ ਖਿੱਤੇ ਵਿਚ ਭਾਰਤ ਅਤੇ ਪਾਕਿਸਤਾਨ 

ਕੀ ਹੈ ਸੁਪਰਬੱਗ ਨਿਊ ਦੇਹਲੀ?

Posted On August - 31 - 2010 Comments Off on ਕੀ ਹੈ ਸੁਪਰਬੱਗ ਨਿਊ ਦੇਹਲੀ?
ਡਾ. ਮਨਜੀਤ ਸਿੰਘ ਬੱਲ* ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਜੀਵਾਣੂੰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਿਰਫ ਖੁਰਦਬੀਨ ਨਾਲ ਹੀ ਵੇਖੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ। ਕੁਝ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਾਸਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਭਾਗਾਂ ਵਿਚ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸੈਪਸਿਸ (ਪਾਕ) ਬਨਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹੀ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਵੜ ਕੇ ਵਧਦੇ-ਫੁੱਲਦੇ ਹਨ ਤੇ ਉਸ ਜਗ੍ਹਾ ਦੇ ਤੰਤੂਆਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਮਰੇ ਹੋਏ ਰੋਗਾਣੂੰ ਤੇ ਤੰਤੂਆਂ ਦੇ ਸੈੱਲ, ਪਾਕ ਦਾ 

ਡੇਂਗੂ ਨੇ ਵਜਾਈ ਆਪਣੀ ਆਮਦ ਦੀ ਘੰਟੀ

Posted On August - 31 - 2010 Comments Off on ਡੇਂਗੂ ਨੇ ਵਜਾਈ ਆਪਣੀ ਆਮਦ ਦੀ ਘੰਟੀ
ਡਾ. ਹਰਚੰਦ ਸਿੰਘ ਸਰਹਿੰਦੀ ਉੱਤਰੀ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਇਨ੍ਹੀਂ ਦਿਨੀਂ ਵਰਖਾ ਦੀ ਰੁੱਤ ਦਾ ਮੌਸਮ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰੁੱਤ, ਡੇਂਗੂ ਬੁਖਾਰ ਦੇ ਵਿਸ਼ਾਣੂ ਨੂੰ ਵਧਣ-ਫੁਲਣ ਲਈ ਉਚਿਤ ਵਾਤਾਵਰਣ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹੋ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਰੋਗ ਦੇ ਹਮਲੇ ਦੀਆਂ ਮੁੱਢਲੀਆਂ ਖਬਰਾਂ ਮਿਲਣੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਇਕ ਤਾਜ਼ਾ ਖਬਰ ਅਨੁਸਾਰ ਡੇਂਗੂ ਨੇ ਦਿੱਲੀ ਵਿਚ ਕਈ ਜਾਨਾਂ ਲੈ ਲਈਆਂ ਹਨ। ਭਾਰਤੀ ਉਪ ਮਹਾਂਦੀਪ ਵਿਚ ਡੇਂਗੂ ਬੁਖਾਰ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਵੇਰਵਿਆਂ ਅਨੁਸਾਰ ਲਗਪਗ ਇਕ ਸਦੀ ਪੁਰਾਣਾ ਹੈ। ਬੀਤੇ 

ਖੂਨ ਦੀ ਘਾਟ (ਅਨੀਮੀਆ) ਦੂਰ ਕਰੋ ਨੈਚੁਰੋਪੈਥੀ ਰਾਹੀਂ

Posted On August - 24 - 2010 Comments Off on ਖੂਨ ਦੀ ਘਾਟ (ਅਨੀਮੀਆ) ਦੂਰ ਕਰੋ ਨੈਚੁਰੋਪੈਥੀ ਰਾਹੀਂ
ਡਾ. ਹਰਪ੍ਰੀਤ ਸਿੰਘ ਭੰਡਾਰੀ ਭਾਰਤ ਵਰਗੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਆਮ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ/ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਨ। ਸਹੀ ਸਿੱਖਿਆ ਦੀ ਘਾਟ ਅਤੇ ਆਮ ਸਿਹਤ ਸਬੰਧੀ ਗਿਆਨ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਭਰਮਾਰ ਹੋਈ ਪਈ ਹੈ। ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਿੱਖਿਆ ਦੋਵੇਂ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਹਿਮ ਵਿਸ਼ੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਬਹੁਤੀ ਵਸੋਂ ਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋਵਾਂ ਹੀ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਘੱਟ ਹੈ ਜਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇੱਕ ਰੋਗ ਅਜਿਹਾ ਵੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ 

ਖੀਰਾ

Posted On August - 24 - 2010 Comments Off on ਖੀਰਾ
ਡਾ. ਸੁਰੇਸ਼ ਚੌਹਾਨ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਹਰ ਥਾਂ ’ਤੇ ਇਸ ਦੀ ਖੇਤੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਖ਼ਾਸਕਰ ਰੇਤਲੀ ਧਰਤੀ ’ਤੇ ਇਸਦੀ ਚੰਗੀ ਫਸਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਜ਼ਮੀਨ ’ਤੇ ਵਿਛੀ ਵੇਲ ਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਇਸ ਦੀ ਵੇਲ ਵਾੜ ’ਤੇ ਚੜ੍ਹ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਸਦਾ ਫਲ ਜ਼ਮੀਨ ’ਤੇ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਖ਼ਰਾਬ ਨਾ ਹੋਵੇ।  ਖੀਰੇ ਵਿਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਸ ਵਿਚ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਸਲਫਰ, ਆਇਰਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਉਪਯੋਗੀ ਤੱਤ ਵੀ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਖੀਰਾ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿਚ 

ਗਰਦਨ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਐਕੂਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਰਾਹੀਂ ਇਲਾਜ

Posted On August - 24 - 2010 Comments Off on ਗਰਦਨ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਐਕੂਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਰਾਹੀਂ ਇਲਾਜ
ਡਾ. ਗੁਰਜੰਟ ਸਿੰਘ ਮਹਿਰਾਜ ਅੱਜ ਦੇ ਯੁੱਗ ਵਿਚ ਕਈ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਚੱਲਤ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ ਐਲੋਪੈਥੀ, ਹੋਮਿਓਪੈਥੀ, ਇਲੈਕਟਰੋਪੈਥੀ ਤੇ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਆਦਿ। ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋਕ ਐਲੋਪੈਥੀ ’ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਆਮ ਪ੍ਰਚੱਲਤ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਇਲਾਜ ਕਰਕੇ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਅਤੇ ਹੋਮਿਓਪੈਥੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਭ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਵਿਚ ਦਵਾਈਆਂ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਭ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਜੋ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਚੱਲਤ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਹ 

ਘੁਰਾੜੇ ਤੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ

Posted On August - 24 - 2010 Comments Off on ਘੁਰਾੜੇ ਤੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ
ਡਾ. ਮਨਜੀਤ ਸਿੰਘ ਬੱਲ ਅਜੋਕੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਆਧੁਨਿਕ ਰਹਿਣੀ-ਬਹਿਣੀ, ਭੱਜ-ਦੌੜ, ਖਾਣ-ਪੀਣ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੀ ਬਦੌਲਤ, ਮਾਨਸਿਕ-ਰੋਗ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦਿਨੋ ਦਿਨ ਵੱਧ ਰਹੀ ਹੈ। ਘੁਰਾੜੇ ਮਾਰਨ ਵਾਲੇ ਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਤਕਰੀਬਨ ਹਰੇਕ ਘਰ ਵਿਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਵਿਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਤਾਂ ਘੁਰਾੜੇ ਮਾਰਨ ਵਾਲੇ ਪਤੀਆਂ ਦੇ ਖ਼ਿਲਾਫ਼ ਕਚਹਿਰੀਆਂ ਵਿਚ ਕੇਸ ਚਲਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤਲਾਕ ਦਾ ਆਧਾਰ ਘੁਰਾੜੇ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਵਰਗਿਆਂ ਮੁਲਕਾਂ ਵਿਚ ਪਤਨੀਆਂ ਇਹੀ ਕਹਿ 

ਕੀ ਹੈ ਐਕੂਪੰਕਚਰ ਦੀ ਇਲਾਜ ਵਿਧੀ

Posted On August - 24 - 2010 Comments Off on ਕੀ ਹੈ ਐਕੂਪੰਕਚਰ ਦੀ ਇਲਾਜ ਵਿਧੀ
ਡਾ. ਹਰਿੰਦਰਪਾਲ ਸਿੰਘ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਮ ਤੋਂ ਹੀ ਸਪਸ਼ਟ ਹੈ। ‘ਐਕੁਸ’ (Acus) ਇਕ ਲਾਤੀਨੀ ਭਾਸ਼ਾ ਦਾ ਸ਼ਬਦ ਹੈ ਜਿਸ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਸੂਈ ਅਤੇ ‘ਪੰਕਚੁਰਾ’ (Punctura) ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਸੂਈ ਨਾਲ ਛੇਦਣਾ ਜਾਂ ਚੋਭਣਾ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਐਕੂਪੰਕਚਰ ਇਕ ਬਹੁਤ ਪੁਰਾਣੀ ਚੀਨ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ। ਚੀਨੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ (Chen) ਜਾਂ ਜੇਨ (Zhen) ਆਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਪੰਜ ਹਜ਼ਾਰ ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੀ ਪੁਰਾਣਾ ਹੈ। ਅਜੋਕੀਆਂ ਸੂਈਆਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤਿੱਖੇ ਪੱਥਰ ਜਾਂ ਪੱਥਰ ਦੀਆਂ ਬਣੀਆਂ ਸੂਈਆਂ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ 
Available on Android app iOS app
Powered by : Mediology Software Pvt Ltd.