ਤਕਨੀਕੀ ਨੁਕਸ ਕਾਰਨ ਜਹਾਜ਼ ਉਤਾਰਿਆ !    ਗੁਜਰਾਤ ’ਚ ਚਾਰ ਸੀਟਾਂ ’ਤੇ ਚੋਣਾਂ ਲਈ ਕਾਂਗਰਸ ਨੇ ਸਵਾਲ ਉਠਾਇਆ !    ਵਿਸ਼ਵ ਜੇਤੂ ਗਾਮਾ ਭਲਵਾਨ !    ਤਬਾਹੀ ਵੱਲ ਵਧ ਰਿਹਾ ਐਮੇਜ਼ੌਨ !    ਬਹੁਪੱਖੀ ਸ਼ਖ਼ਸੀਅਤ ਮਹਿੰਦਰ ਸਿੰਘ ਰੰਧਾਵਾ !    ਸ਼ਾਂਤ ਤੇ ਖ਼ੂਬਸੂਰਤ ਤੀਰਥਨ ਘਾਟੀ !    ਮਿੰਨੀ ਕਹਾਣੀਆਂ !    ਕਾਲਾ ਪੰਡਤ !    ਦਲਿਤ ਸਾਹਿਤ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ !    ਦਲਿਤ ਜੀਵਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ !    

ਸਿਹਤ ਤੇ ਸਿਖਿਆ › ›

Featured Posts
ਰੋਟਾਵਾਇਰਸ: ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦਸਤ ਲਗਣ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ

ਰੋਟਾਵਾਇਰਸ: ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦਸਤ ਲਗਣ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ

ਸਾਹਿਲ ਪੁਰੀ ਰੋਟਾਵਾਇਰਸ ਇੱਕ ਛੂਤਕਾਰੀ ਵਾਇਰਸ ਹੈ। ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦਸਤ ਲਗਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਰ ਕੇ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਭਰਤੀ ਹੋਣਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮੌਤ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਰੋਟਾਵਾਇਰਸ ਲਾਗ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਪਹਿਲਾਂ ਹਲਕੇ ਦਸਤ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਹੜੀ ਅੱਗੇ ਜਾ ...

Read More

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹਾਲਾਤ ਵਿਚ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਮੁੱਦੇ ’ਤੇ ਡਾਕਟਰ ਅੱਗੇ ਆਉਣ

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹਾਲਾਤ ਵਿਚ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਮੁੱਦੇ ’ਤੇ ਡਾਕਟਰ ਅੱਗੇ ਆਉਣ

ਅਰੁਣ ਮਿਤਰਾ ਸਿਹਤ ਕਰਮੀਆਂ ਨੇ ਸਦਾ ਹੀ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਕੌਮਾਂਤਰੀ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਹੈ। ਅਨੇਕਾਂ ਜਥੇਬੰਦੀਆਂ ਦੂਰ ਦੁਰਾਡੇ ਅਤੇ ਅਨਜਾਣੇ ਇਲਾਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਾ ਕੇ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਰੈਡ ਕਰਾਸ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰਜ਼ ਵਿਧਆਊਟ ਬਾਰਡਰਜ਼ (ਹੱਦਾਂ ਰਹਿਤ ਡਾਕਟਰ) ਨਾਮ ਦੀਆਂ ਜਥੇਬੰਦੀਆਂ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਇਸ ਸੰਦਰਭ ...

Read More

ਨਵੀਂ ਕੌਮੀ ਸਿੱਖਿਆ ਨੀਤੀ: ਪਿਛਾਂਹ ਨੂੰ ਜਾਂਦੇ ਕਦਮ

ਨਵੀਂ ਕੌਮੀ ਸਿੱਖਿਆ ਨੀਤੀ: ਪਿਛਾਂਹ ਨੂੰ ਜਾਂਦੇ ਕਦਮ

ਅੰਮ੍ਰਿਤਪਾਲ ਮੰਘਾਣੀਆਂ ਸਿੱਖਿਆ ਕਿਸੇ ਦੇਸ਼ ਜਾਂ ਸਮਾਜ ਦੇ ਸਰਵਪੱਖੀ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਅਜਿਹਾ ਮਾਰਗ ਹੈ, ਜਿਸ ’ਤੇ ਚਲਕੇ ਕਿਸੇ ਮੁਲਕ ਦੇ ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਕੌਮੀ ਕਿਰਦਾਰ ਨੂੰ ਨਵੀਂ ਦਿਸ਼ਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਸਾਹਿਤ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮਾਜ ਦਾ ਸ਼ੀਸ਼ਾ ਹੈ, ਉਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੀ ਸਿੱਖਿਆ ਨੀਤੀ ਵੀ ਕਿਸੇ ਮੁਲਕ ਦੀ ਕਸੌਟੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ...

Read More

ਉੱਘਾ ਵਿਦਿਅਕ ਚਿੰਤਕ ਵੈਸਲ ਸੁਖੋਮਲਿੰਸਕੀ’

ਉੱਘਾ ਵਿਦਿਅਕ ਚਿੰਤਕ ਵੈਸਲ ਸੁਖੋਮਲਿੰਸਕੀ’

ਸਵਰਨ ਸਿੰਘ ਭੰਗੂ ਬਚਪਨ ਅਸਲੀ, ਸੱਚਾ, ਸਪਸ਼ਟ ਅਤੇ ਨਾ-ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾ ਸਕਣ ਵਾਲਾ ਜੀਵਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਦੋਂ ਕੀ ਵਾਪਰਿਆ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਰ੍ਹਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿਸ ਨੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੀਤੀ, ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਸੰਸਾਰ ’ਚੋਂ ਉਸਦੇ ਦਿਲ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਵਿੱਚ ਕੀ ਦਾਖ਼ਲ ਹੋਇਆ, ਵੱਡੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਮਿਥਣਗੇ ਕਿ ਉਹ ਕਿਹੋ ...

Read More

ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਦੀ ਮਿਹਨਤ ਨੇ ਬਦਲੀ ਸਕੂਲਾਂ ਦੀ ਨੁਹਾਰ

ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਦੀ ਮਿਹਨਤ ਨੇ ਬਦਲੀ ਸਕੂਲਾਂ ਦੀ ਨੁਹਾਰ

ਗੁਰਬਿੰਦਰ ਸਿੰਘ ਮਾਣਕ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸੁਚਾਰੂ ਰੂਪ ਵਿਚ ਚਲਾਉਣ ਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਮਘਦਾ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਿੱਖਿਆ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੁਝ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜੇ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਅਮਲ ਨੂੰ ਤਰਜ਼ੀਹੀ ਪੱਧਰ ’ਤੇ ਚਲਾਇਆ ਜਾਵੇ ਤੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆ ਬਦਲ ਰਹੀਆਂ ਪ੍ਰਸਥਿਤੀਆਂ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਿਚ, ਆਪਣੇ ਦੇਸ਼ ਦੀਆ ਲੋੜਾਂ ...

Read More

ਤਪਦਿਕ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ

ਤਪਦਿਕ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ

ਡਾ. ਰੋਮੀ ਸਿੰਗਲਾ ਕੇਂਦਰ ਸਰਕਾਰ ਦੀ ਮੁਹਿੰਮ ‘ਗਲੋਬਲ ਟੀਚੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਤਪਦਿਕ ਦਾ ਖਾਤਮਾ’ ਅਤੇ ਪੰਜਾਬ ਸਰਕਾਰ ਦੇ ‘ਤੰਦਰੁਸਤ ਪੰਜਾਬ ਮਿਸ਼ਨ’ ਤਹਿਤ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਉਪਰਾਲਿਆਂ ’ਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ‘ਟੀਬੀ ਐਕਟਿਵ ਕੇਸ ਫਾਈਂਡਿੰਗ’ ਤੇ ਦੂਜਾ ‘ਨਿਕਸ਼ੈ ਪੋਸ਼ਣ ਯੋਜਨਾ।’ ਅੱਜ ਤੋਂ ਦੋ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਤੱਕ ਪੰਜਾਬ ਵਿੱਚ ਤਪਦਿਕ ਦੀ ਕੇਵਲ ‘ਪੈਸਿਵ ...

Read More

ਅੰਧ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀਆਂ ਬੇਲਗਾਮ ਰਵਾਇਤਾਂ

ਅੰਧ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀਆਂ ਬੇਲਗਾਮ ਰਵਾਇਤਾਂ

ਮਹਿੰਦਰ ਸਿੰਘ ‘ਦੋਸਾਂਝ’ ਸੁਤੰਤਰਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਸੀਂ ਦੇਸ਼ ਵਿਚ ਪਿੰਡ ਪਿੰਡ ਸਕੂਲ ਤੇ ਅਨੇਕਾਂ ਕਾਲਜ ਖੋਲ੍ਹੇ ਅਤੇ ਅਨੇਕਾਂ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀਆਂ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਵੀ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਉੱਚੀ ਤੋਂ ਉੱਚੀ ਵਿੱਦਿਆ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਵਿਚ ਵੀ ਕੋਈ ਕਸਰ ਨਹੀਂ ਛੱਡੀ ਪਰ ਬੀਤੇ ਲਗਭਗ ਸੱਤਰਾਂ ਸਾਲਾਂ ਵਿਚ ਕਈ ਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਅਨੇਕਾਂ ਲੋਕ ...

Read More


ਨਾਮੁਰਾਦ ਬੀਮਾਰੀ ਹੈ ਮਿਰਗੀ

Posted On November - 16 - 2010 Comments Off on ਨਾਮੁਰਾਦ ਬੀਮਾਰੀ ਹੈ ਮਿਰਗੀ
ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਮਿਰਗੀ ਦਿਵਸ ਜਸਪਾਲ ਸਿੰਘ ਲੋਹਾਮ ਸੰਸਾਰ ਭਰ ਦੇ 50 ਮਿਲੀਅਨ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਰਗੀ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਹੈ। ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ 2 ਮਿਲੀਅਨ ਲੋਕ ਮਿਰਗੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਹਨ ਅਤੇ ਹਰ ਸਾਲ 125000 ਨਵੇਂ ਕੇਸ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜਿੰਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਤਕਰੀਬਨ 50 ਫ਼ੀਸਦੀ ਬੱਚੇ ਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਹਨ। ਭਾਰਤ ਵਿਚ 5.5 ਮਿਲੀਅਨ ਲੋਕ ਮਿਰਗੀ ਦੀ ਲਪੇਟ ’ਚ ਹਨ। ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਮਿਰਗੀ ਦਿਵਸ 17 ਨਵੰਬਰ ਨੂੰ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੰਡੀਅਨ ਐਪੀਲਿਪਸੀ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਸੰਨ 1971 ਵਿਚ ਹੋਂਦ ਵਿਚ ਆਈ ਸੀ ਅਤੇ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ 

ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਸੈਰੀਬਰਲ ਪਾਲਸੀ ਦਾ ਫਿਜ਼ੀਓਥਰੈਪੀ ਨਾਲ ਇਲਾਜ

Posted On November - 9 - 2010 Comments Off on ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਸੈਰੀਬਰਲ ਪਾਲਸੀ ਦਾ ਫਿਜ਼ੀਓਥਰੈਪੀ ਨਾਲ ਇਲਾਜ
ਡਾ. ਬੇਬੀ ਮਿੱਤਲ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਛਾਣਿਆ ਜਾਵੇ? ਅੱਜ ਦੇ ਯੁੱਗ ਵਿਚ ਸੈਰੀਬਰਲ ਪਾਲਸੀ(CP) ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਂ-ਬਾਪ ਇਸ ਨੂੰ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿਚ ਪਛਾਣ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦੇ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸ ਦਾ ਕੋਈ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ। ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਵਿਚ ਅਧਰੰਗ ਜਾਂ ਲਕਵਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚ ਇਹ ਸੈਰੀਬਰਲ ਪਾਲਸੀ (Cerebral palsy)  ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸੈੱਲ 

ਗੁਣਕਾਰੀ ਪਰਵਲ

Posted On November - 9 - 2010 Comments Off on ਗੁਣਕਾਰੀ ਪਰਵਲ
ਘਰ ਦੀ ਬਗੀਚੀ ਵਿਚ ਸਿਹਤ ਡਾ. ਸੁਰੇਸ਼ ਚੌਹਾਨ ਪਰਵਲ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਸਾਰੇ ਸਥਾਨਾਂ ’ਤੇ ਪਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਪੌਦਾ ਹੈ ਪਰ ਮੁੱਖ ਰੂਪ ਵਿਚ ਗੰਗਾ ਦੇ ਰਾਹ ਵਿਚ ਪੈਂਦੇ ਉੱਤਰ ਪ੍ਰਦੇਸ਼, ਬਿਹਾਰ, ਪੱਛਮੀ ਬੰਗਾਲ ਵਰਗੇ ਰਾਜਾਂ ਦਾ ਪੌਣ-ਪਾਣੀ ਇਸ ਪੌਦੇ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। ਪਰਵਲ ਦੀ ਵੇਲ੍ਹ ਬੜੀ ਲੰਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਈ ਵਰ੍ਹਿਆਂ ਤਕ ਫਲ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿਚ ਇਹ ਵੇਲ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਕਾਇਮ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਹੜੀਆਂ ਬਰਸਾਤ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਫਿਰ ਹਰੀਆਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ 

ਯੋਗਿਕ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ

Posted On November - 9 - 2010 Comments Off on ਯੋਗਿਕ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ
ਆਮ ਤੌਰ ’ਤੇ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡਾ ਢਿੱਡ ਅਕਸਰ ਕਬਜ਼, ਗੈਸ, ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਅਤੇ ਦਰਦ ਆਦਿ ਨਾਲ ਖਰਾਬ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਪੇਟ ਖਰਾਬ ਰਹਿਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਕੜ ਲੈਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਰਦਰਦ, ਜ਼ੁਕਾਮ, ਢਿੱਡ ਪੀੜ ਆਦਿ। ਇਲਾਜ ਵਾਸਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਪੈਸਾ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਦੋਵੇਂ ਬਰਬਾਦ ਕਰਨੇ ਪੈਂਦੇ ਹਨ। ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਲੱਖਾਂ ਰੁਪਏ ਦੀ ਦਵਾ ਅਤੇ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਵਿਚ ਭਟਕਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਮੁਕੰਮਲ ਤੌਰ ’ਤੇ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਭਰ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਗੁਲਾਮ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹੋ।  

ਸਨਕੀਪੁਣਾ/ਬਾਈ-ਪੋਲਰ ਸਿੰਡਰਮ

Posted On November - 9 - 2010 Comments Off on ਸਨਕੀਪੁਣਾ/ਬਾਈ-ਪੋਲਰ ਸਿੰਡਰਮ
ਡਾ. ਰਿਪੁਦਮਨ ਸਿੰਘ ਕਿਸੇ ਪ੍ਰਾਣੀ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਘਾਤਕ ਉਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਦਾ ਨਾ ਤਾਂ ਪ੍ਰਾਣੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ-ਆਪ ਵਿਚ ਗਿਆਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਜਿਸ ਦਾ ਕੋਈ ਸਾਧਾਰਨ ਡਾਕਟਰੀ ਟੈਸਟ। ਪ੍ਰਾਣੀ ਦੀ ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਕਿਸ ਸਮੇਂ ਕਿਹੜਾ ਮੋੜ ਲੈ ਲਵੇ ਕੋਈ ਪਤਾ ਨਹੀਂ। ਮਨੁੱਖ ਭਾਵੇਂ ਮਰਦ ਹੈ ਜਾਂ ਫਿਰ ਇਸਤਰੀ, ਮੇਰਾ ਮਤਲਬ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਲਿੰਗ ਭੇਦਭਾਵ ਤੋਂ ਸੁਭਾਅ ਵਿਚ ਇਕਦਮ ਤਬਦੀਲੀ ਬਹੁਤ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਮਨੁੱਖ ਕਿਸ ਸਮੇਂ ਕੀ ਕਰ ਦੇਵੇ ਜਾਂ ਕਰ ਬੈਠੇ ਕੋਈ ਪਤਾ ਨਹੀਂ 

ਡੇਂਗੂ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਸਵੈਇੱਛਾ ਨਾਲ ਖੂਨਦਾਨ ਕਰੀਏ

Posted On November - 9 - 2010 Comments Off on ਡੇਂਗੂ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਸਵੈਇੱਛਾ ਨਾਲ ਖੂਨਦਾਨ ਕਰੀਏ
ਡੇਂਗੂ ਦੇ ਪ੍ਰਕੋਪ ਦੇ ਚਲਦਿਆਂ ਇਨ੍ਹੀਂ ਦਿਨੀਂ ਰਾਜ ਭਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀ ਮੰਗ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਧ ਚੁੱਕੀ ਹੈ। ਅਕਸਰ ਹੀ ਆਂਢ-ਗੁਆਂਢ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸੁਣਨ ਨੂੰ ਮਿਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਜਾਂ ਫਲਾਣੇ ਨੂੰ ਡੇਂਗੂ ਬੁਖ਼ਾਰ ਹੋ ਗਿਆ। ਡੇਂਗੂ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਹੋ ਜਾਣ ’ਤੇ ਡਾਕਟਰ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਵਾਰਸਾਂ ਨੂੰ ਫ੍ਰੈਸ਼ ਬਲੱਡ ਭਾਵ ਤਾਜ਼ੇ ਖੂਨ ਦਾ ਇੰਤਜ਼ਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਖੂਨਦਾਨੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹੋ ਜਿਹੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਫ੍ਰੈਸ਼ ਬਲੱਡ ਵਿੱਚੋਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਪਲੇਟਲੈਸ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈਂਦੀ 

ਨਹੁੰਆਂ ਦੇ ਰੋਗ-ਫੰਗਸ, ਕੋਰਾਂ ਦੇ ਪਾਕੇ ਅਤੇ ਛਿਲਤਾਂ

Posted On November - 9 - 2010 Comments Off on ਨਹੁੰਆਂ ਦੇ ਰੋਗ-ਫੰਗਸ, ਕੋਰਾਂ ਦੇ ਪਾਕੇ ਅਤੇ ਛਿਲਤਾਂ
ਡਾ. ਕੇ.ਕੇ. ਕੱਕੜ ਜਿੱਥੇ ਖੂਬਸੂਰਤ ਨਹੁੰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸ਼ਖ਼ਸੀਅਤ ਨੂੰ ਚਾਰ-ਚੰਨ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ ਉਥੇ ਟੁੱਟੇ-ਫੁੱਟੇ, ਭੱਦੇ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀਗ੍ਰਸਤ ਨਹੁੰ ਅਨੇਕਾਂ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਰੋਗਾਂ ਨੂੰ ਸੱਦਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਫੰਗਸ ਨਹੁੰਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿਚ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਛੂਤ ਦਾ ਰੋਗ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅੰਗੂਠੇ ਅਤੇ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਨਹੁੰਆਂ ਵਿਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਮੈਡੀਕਲ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿਚ ਊਨੀਕੋਮਾਈਕੋਸਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਰਮੈਟੋਫਾਈਟਸ ਨਾਮੀ ਫੰਗਸ ਇਸ ਰੋਗ ਦਾ ਮੁੱਖ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ। ਫੰਗਸ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ 

ਨਸ਼ੱਈ ਨੌਜਵਾਨ ਪੀੜ੍ਹੀ ਅਤੇ ਚਿੰਤਤ ਮਾਪੇ

Posted On November - 9 - 2010 Comments Off on ਨਸ਼ੱਈ ਨੌਜਵਾਨ ਪੀੜ੍ਹੀ ਅਤੇ ਚਿੰਤਤ ਮਾਪੇ
ਮੋਹਨ ਸ਼ਰਮਾ ਇਸ ਵੇਲੇ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਪੱਖ ਤੋਂ ਪੰਜਾਬ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਬਣੀ ਹੋਈ ਹੈ। ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਰ ਨੌਜਵਾਨ ਪੀੜ੍ਹੀ ਨੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਕੱਖੋਂ ਹੌਲਾ ਅਤੇ ਪਾਣੀਓਂ ਪਤਲਾ ਕਰਕੇ ਰੱਖ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਨਸ਼ਿਆਂ ਵੱਸ ਪੈ ਕੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਕਰਤੂਤਾਂ ਦੀ ਨਮੋਸ਼ੀ ਕਾਰਨ ਉਹ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਤੋਂ ਵੀ ਸੰਕੋਚ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕਿਸੇ ਸ਼ਾਇਰ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੋਲਾਂ, ‘‘ਘਰ ਦੀ ਬੰਦ ਮੁੱਠੀ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਿਆਂ ਵੀ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ, ਭਲਾਂ ਰਿਸਦੇ ਹੋਏ ਜ਼ਖਮਾਂ ਨੂੰ ਇੰਜ ਕੌਣ ਵਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ?’’ ਅਨੁਸਾਰ 

ਪਤਲੇ ਅਤੇ ਸੋਹਣੇ ਲੱਗੋ ਨਾ ਕਿ ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ ਢਾਂਚਾ

Posted On November - 2 - 2010 Comments Off on ਪਤਲੇ ਅਤੇ ਸੋਹਣੇ ਲੱਗੋ ਨਾ ਕਿ ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ ਢਾਂਚਾ
ਡਾ. ਹਰਪ੍ਰੀਤ ਸਿੰਘ ਭੰਡਾਰੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿਚ ਜਿੱਥੇ ਲੋਕ ਮੋਟਾਪੇ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹਨ, ਉੱਥੇ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਤਲੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਵੀ ਦੁਖੀ ਹਨ। ਮੋਟਾਪਾ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮੋਟਾਪਾ ਚਾਹੁਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਵੀ ਕੋਈ ਘਾਟ ਨਹੀਂ। ਮਤਲਬ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਤਲੇ ਲੋਕ ਆਪਣਾ ਵਜ਼ਨ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਰੀਰ ਨਾ ਤਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੋਟਾ ਹੋਵੇ ਨਾ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਤਲਾ ਹੋਵੇ। ਸਰੀਰ ਭਰਿਆ-ਭਰਿਆ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਵਜ਼ਨ ਸਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ 

ਖੁਰਾਕੀ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਮਾਲਾ-ਮਾਲ- ਬਰੌਕਲੀ

Posted On November - 2 - 2010 Comments Off on ਖੁਰਾਕੀ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਮਾਲਾ-ਮਾਲ- ਬਰੌਕਲੀ
ਬਰੌਕਲੀ ਸਬਜ਼ੀ ਫਸਲ ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ ਦੀ ਹੀ ਇਕ ਕਿਸਮ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਕਾਸ਼ਤ ਵੀ ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕਰੂਸੀਫੇਰੀ ਜਾਤੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧ ਰੱਖਦੀ ਹੈ    ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਰੌਕਲੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਖੁਰਾਕੀ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਮਨੁੱਖ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਤੱਤ ਇਸ ਸਬਜ਼ੀ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਫੀ ਲਾਹੇਵੰਦ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਕੱਤਰ ਕੀਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਨੁਸਾਰ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦੀ ਖੇਤੀ 15ਵੀਂ 

ਚਮਤਕਾਰੀ ਗੁਣ ਹਨ ਅੰਜੀਰ ਫ਼ਲ ਅੰਦਰ

Posted On November - 2 - 2010 Comments Off on ਚਮਤਕਾਰੀ ਗੁਣ ਹਨ ਅੰਜੀਰ ਫ਼ਲ ਅੰਦਰ
ਅੰਜੀਰ ਦਾ ਦਰੱਖਤ 6 ਤੋਂ 9 ਫੁੱਟ ਉੱਚਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪੱਤੇ ਖੁਰਦਰੇ, ਕੱਚੇ ਫ਼ਲ ਦਾ ਰੰਗ ਹਰਾ ਅਤੇ ਪੱਕੇ ਦਾ ਪੀਲਾ ਜਾਂ ਬੈਂਗਣੀ ਪਰ ਅੰਦਰੋਂ ਗੂੜ੍ਹਾ ਲਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪੱਕਾ ਫ਼ਲ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਿੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਰਾਨ, ਤੁਰਕੀ, ਅਫਰੀਕਾ ਅਤੇ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਇਸ ਦੀ ਪੈਦਾਵਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਮਰੀਕੀਆਂ ਦਾ ਵੀ ਇਹ ਮਨ ਭਾਉਂਦਾ ਫ਼ਲ ਹੈ ਅੰਜੀਰ। ਇਸੇ ਲਈ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਤੁਰਕੀ ਤੋਂ ਇਸ ਦੇ ਪੌਦੇ ਲਿਆ ਕੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਿਹਨਤ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਦੇਸ਼ ਵਿਚ ਇਸ ਦੀ ਪੈਦਾਵਾਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ। ਚੂਨੇ ਵਾਲੀ ਮਿੱਟੀ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ 

ਇਕ ਵੱਡੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਰਿਹਾ ਹੈ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ

Posted On November - 2 - 2010 Comments Off on ਇਕ ਵੱਡੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਰਿਹਾ ਹੈ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ
ਸੁਖਮਿੰਦਰ ਸਿੰਘ ਤੂਰ ਅੱਜ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ ਮਨੁੱਖੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਇਕ ਅਟੁੱਟ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ। ਜਿੱਥੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਇਕ ਲੋੜੀਂਦਾ ਸਾਧਨ ਹੈ ਤਾਂ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਟੇਟਸ ਸਿੰਬਲ ਵੀ। ਹਾਲੇ ਕੁਝ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਤਕ ਇਹ ਸਿਰਫ ਫੋਨ ਦਾ ਹੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਸੀ, ਪਰ ਹੁਣ ਨਵੀਆਂ ਨਵੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਨਾਲ ਇਹ ‘ਮਿਲੇਨੀਅਮ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਕ’ ਸਾਬਤ ਹੋ ਚੁੱਕਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਬਹੁ ਉਪਯੋਗੀ ਉਪਕਰਨ ਦੀ ਖੋਜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਫਿਰ ਉਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਲਾਭ-ਨੁਕਸਾਨ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ ’ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਅਸਰ 

ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ

Posted On November - 2 - 2010 Comments Off on ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ
ਡਾ. ਮਨਜੀਤ ਸਿੰਘ ਬੱਲ ਉਦਾਸੀ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਫਿਕਰ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਪਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਆਮ ਹਨ ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਾਧਾਰਨ ਹਨ ਜਾਂ ਅਸਾਧਾਰਨ। ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇਹ ਗੱਲਾਂ ਅਕਸਰ ਹੀ ਪੁੱਛੇ ਹਨ, ‘‘ਕੀ ਮੇਰੇ ਵਰਗੇ ਹੋਰ ਮਰੀਜ਼ ਵੀ ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਫਿਕਰ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਕੀ ਇਹ ਉਦਾਸੀ ਸਾਧਾਰਨ ਹੈ? ਕੀ ਇਸ ਨਾਲ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ’ਤੇ ਵੀ ਫਰਕ ਪੈਂਦਾ ਹੈ?’’ ਆਮ ਜਨਤਾ ਵਿਚ ਤਕਰੀਬਨ 6% ਲੋਕ ਮਾਨਸਿਕ ਉਦਾਸੀ ਦੇ 

ਹਲਕਾਅ ਵਿਰੁੱਧ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਰਣਨੀਤੀ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ

Posted On November - 2 - 2010 Comments Off on ਹਲਕਾਅ ਵਿਰੁੱਧ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਰਣਨੀਤੀ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ
ਡਾ. ਹਰਚੰਦ ਸਿੰਘ ਸਰਹਿੰਦੀ ਹਲਕਾਅ (ਰੇਬੀਜ਼), ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋਂਦ ਵਿਚ ਆਉਣ ਉਪਰੰਤ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੁਝ ਇਕ ਨਾਮੁਰਾਦ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਹਾਲੇ ਤੀਕ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਲਕਾਅ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ ’ਤੇ ਕੁੱਤੇ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦਾ ਰੋਗ ਹੈ, ਪਰ ਮਨੁੱਖ ਸਮੇਤ ਸਾਰੇ ਥਣਧਾਰੀ ਜਾਨਵਰ ਇਸ ਦੀ ਮਾਰੂ ਲਪੇਟ ਵਿਚ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਮਨੁੱਖ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਹਾਇਡ੍ਰੋਫੋਬੀਆ ਜਾਂ ਜਲ-ਆਤੰਕ ਆਖਦੇ ਹਨ। ਹਲਕਾਹਟ ਕਾਰਨ ਮੌਤਾਂ: ਦਵਾਈਆਂ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੀ ਇਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਕੰਪਨੀ, ਹੈਕਸਟ ਇੰਡੀਆ 

ਮਿੱਟੀ ਖਾਣ ਦੀ ਆਦਤ ਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਲੋਹੇ ਦੀ ਘਾਟ

Posted On October - 26 - 2010 Comments Off on ਮਿੱਟੀ ਖਾਣ ਦੀ ਆਦਤ ਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਲੋਹੇ ਦੀ ਘਾਟ
ਡਾ. ਮਨਜੀਤ ਸਿੰਘ ਬੱਲ* ਮਨੁੱਖਾਂ ਦੇ ਖਾਦ-ਪਦਾਰਥ, ਮੁੱਖ ਰੂਪ ਵਿਚ ਬਨਸਪਤੀ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਬਨਸਪਤੀ ਤੋਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲ, ਦਾਲਾਂ, ਚਾਵਲ, ਆਟਾ ਆਦਿ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਤੋਂ ਦੁੱਧ, ਦਹੀਂ, ਪਨੀਰ, ਅੰਡਾ, ਮੀਟ ਆਦਿ। ਇਨਸਾਨਾਂ ਦੇ ਖਾਣ ਵਾਸਤੇ ਇਹ ਵਸਤਾਂ ਕੁਦਰਤ ਨੇ ਹੀ ਬਖ਼ਸ਼ੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਐਸੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਉਤਪੰਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਇਨਸਾਨ ਐਸੀਆਂ ਅਜੀਬ ਅਜੀਬ ਵਸਤਾਂ ਖਾਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਖਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਅਸਾਧਾਰਣ ਵਸਤਾਂ ਖਾਣ ਦੀ ਆਦਤ 

ਨੇਤਰ ਰੋਗਾਂ ਦਾ ਹੱਲ ਲੇਸਿਕ ਲੇਜ਼ਰ ਟੈਕਨਾਲੋਜੀ

Posted On October - 26 - 2010 Comments Off on ਨੇਤਰ ਰੋਗਾਂ ਦਾ ਹੱਲ ਲੇਸਿਕ ਲੇਜ਼ਰ ਟੈਕਨਾਲੋਜੀ
ਮਨਿੰਦਰ ਕੌਰ ਦਸਵੀਂ ’ਚ ਪੜ੍ਹਦਿਆਂ ਮੇਰੇ ਨਿਕਟਦ੍ਰਿਸ਼ਟਤਾ ਦੀ ਐਨਕ ਲੱਗ ਗਈ ਸੀ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨਾਂ ’ਚ ਕਲਾਸ ’ਚ ਐਨਕ ਲਗਾ ਕੇ ਜਾਣਾ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ ਲਗਦਾ ਸੀ, ਕਿਉਂ ਜੋ ਕਲਾਸ ਦੇ ਪੜ੍ਹਾਕੂ ਬੱਚਿਆਂ ’ਚ ਮੇਰੀ ਗਿਣਤੀ ਹੋਣ ਲੱਗ ਪਈ ਸੀ। ਮੇਰੇ ਅਧਿਆਪਕਾ ਅਨੁਸਾਰ ਜਿੰਨੇ ਵੀ ਮਹਾਂਪੁਰਸ਼ ਹੋਏ ਸਨ-ਸਾਰੇ ਹੀ ਐਨਕਾਂ ਵਾਲੇ ਸਨ ਜਿਵੇਂ ਮਹਾਤਮਾ ਗਾਂਧੀ, ਜਵਾਹਰ ਲਾਲ ਨਹਿਰੂ, ਇੰਦਰਾ ਗਾਂਧੀ ਆਦਿ। ਸੋ, ਮੇਰਾ ਕਦੀ ਵੀ ਐਨਕਾਂ ਲਾਹ ਕੇ ਰੱਖਣ ਨੂੰ ਜੀਅ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਰਦਾ। ਜਦੋਂ ਵੀ ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਕੋਲ 
Available on Android app iOS app
Powered by : Mediology Software Pvt Ltd.