ਤਿੰਨ ਵਰ੍ਹਿਆਂ ਦਾ ਬੱਚਾ ਬੋਰਵੈੱਲ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗਿਆ !    10ਵੀਂ ਤੇ 12ਵੀਂ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਜੱਦੀ ਜ਼ਿਲ੍ਹਿਆਂ ਤੋਂ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਵਿਦਿਆਰਥੀ: ਨਿਸ਼ੰਕ !    ਕਿਸਾਨ ਨੇ 10 ਪਰਵਾਸੀ ਕਾਮਿਆਂ ਲਈ ਕੀਤਾ ਹਵਾਈ ਟਿਕਟਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ !    ਤਬਲੀਗੀ ਮਾਮਲਾ: 294 ਵਿਦੇਸ਼ੀਆਂ ਖ਼ਿਲਾਫ਼ 15 ਨਵੇਂ ਦੋਸ਼-ਪੱਤਰ ਦਾਖ਼ਲ !    ਪਿੰਡ ਖੁਰਾਲਗੜ ਵਿੱਚ ਇਕ ਹੋਰ ਮਜ਼ਦੂਰ ਨੇ ਫਾਹਾ ਲਿਆ !    ਹਿਮਾਚਲ ਦੇ ਭਾਜਪਾ ਪ੍ਰਧਾਨ ਦਾ ਅਸਤੀਫ਼ਾ !    ਖਾਲੀ ਜੇਬਾਂ ਨਾਲ ਪੰਜਾਬੀ ’ਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਪੈਨਸ਼ਨਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਧਰਨਾ !    ਬਦਨਾਮੀ ਖੱਟੀ ਤੇ ਜੇਲ੍ਹ ਵੀ ਗਿਆ ਪਰ ਫੌਜੀ ਨੇ ਮੈਦਾਨ ਨਾ ਛੱਡਿਆ !    ਹੁਣ ਭਾਰਤ-ਚੀਨ ਮਾਮਲੇ ’ਚ ਟਰੰਪ ਨੇ ਮਾਰਿਆ ‘ਜੰਪ’ !    ਪਛਾਣ ਦੀ ਫ਼ਿਕਰ ਦੂਰ !    

ਸਿਹਤ ਤੇ ਸਿਖਿਆ › ›

Featured Posts
ਆਰਕਟਿਕ ਦੀ ਬਰਫ਼ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੇ ਵਾਇਰਸ

ਆਰਕਟਿਕ ਦੀ ਬਰਫ਼ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੇ ਵਾਇਰਸ

ਬਿਪਨਦੀਪ ਸ਼ਰਮਾ ਤੇ ਰਵੀ ਕੁਮਾਰ ਦੁਨੀਆਂ ਭਰ ਵਿੱਚ ਮਨੁੱਖ ਕੋਵਿਡ-19 ਦੇ ਇੱਕ ਸਾਂਝੇ ਅਤੇ ਅਦਿੱਖ ਦੁਸ਼ਮਣ ਨਾਲ ਲੜ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੇ ਸਾਰੀ ਦੁਨੀਆਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾ ਕੇ ਰੱਖ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਮਨੁੱਖੀ ਇਤਿਹਾਸ ਵਿੱਚ ਇਤਿਹਾਸਕ ਤੌਰ ’ਤੇ ਦੇਖੀਏ ਤਾਂ ਮਹਾਂਮਾਰੀਆਂ ਨੇ ਮਨੁੱਖ ਨੂੰ ਅਤੀਤ ਨਾਲੋਂ ਤੋੜ ਕੇ ਨਵੇਂ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਸੋਚਣ ...

Read More

ਸਕੂਲੀ ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਕਰੋਨਾ ਸੰਕਟ

ਸਕੂਲੀ ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਕਰੋਨਾ ਸੰਕਟ

ਪ੍ਰਿੰਸੀਪਲ ਹਰਨੇਕ ਸਿੰਘ ਅੱਜ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆਂ ਕਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਦੀ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਸ ਬੀਮਾਰੀ ਨੇ ਸੰਸਾਰ ਦੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ, ਸਮਰੱਥ ਅਤੇ ਮੈਡੀਕਲ ਸਿੱਖਿਆ ਪੱਖੋਂ ਵਿਕਸਤ ਮੁਲਕਾਂ ਦੀ ਵੀ ਹਾਲਤ ਤਰਸਯੋਗ ਬਣਾ ਕੇ ਰੱਖ ਦਿੱਤੀ ਹੈ। ਭਾਰਤ ਵੀ ਇਸ ਦੀ ਲਪੇਟ ਵਿੱਚ ਆਇਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਅਮੀਰ, ਮੱਧਵਰਗੀ, ਗ਼ਰੀਬ ਗੱਲ ਕੀ ਹਰ ਵਰਗ ...

Read More

ਕੋਵਿਡ-19: ਕਾਮਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਤਰਜੀਹ

ਕੋਵਿਡ-19: ਕਾਮਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਤਰਜੀਹ

ਡਾ. ਅਰੁਣ ਮਿੱਤਰਾ ਸਿਹਤ ਮੰਤਰਾਲੇ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਸਰਵੇਖਣ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਖੁਰਾਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਾਨੂੰਨ ਦੀਆਂ ਧੱਜੀਆਂ ਉਡਾਈਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਸਰਵੇਖਣ ਦੌਰਾਨ ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ, 44 ਫ਼ੀਸਦੀ ਉੱਤਰਦਾਤਾਵਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਤੇ ਜਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਇੱਕ ਵਾਰ ਦਾ ...

Read More

ਪ੍ਰੀ-ਬੋਰਡ ਦੇ ਆਧਾਰ ’ਤੇ ਮੈਟ੍ਰਿਕ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਕਿੰਨਾ-ਕੁ ਜਾਇਜ਼ ?

ਪ੍ਰੀ-ਬੋਰਡ ਦੇ ਆਧਾਰ ’ਤੇ ਮੈਟ੍ਰਿਕ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਕਿੰਨਾ-ਕੁ ਜਾਇਜ਼ ?

ਡਾ. ਕੁਲਦੀਪ ਸਿੰਘ ਬਨੂੜ ਕਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਨੇ ਸਾਰੀ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੋਹਰਾਮ ਮਚਾ ਰੱਖਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੇ ਸਾਰੀ ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਅਰਥ ਵਿਵਸਥਾ ਨੂੰ ਹਿਲਾ ਕੇ ਰੱਖ ਦਿੱਤਾ। ਇਸ ਵਾਇਰਸ ਨੇ ਹਰ ਕਿੱਤੇ ਦੇ ਸਾਹ ਸੂਤ ਦਿੱਤੇ ਹਨ। ਅੱਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਰਗੇ ਦੇਸ਼ ਇਸ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਮੂਹਰੇ ਲਾਚਾਰ ਨਜ਼ਰ ਆ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੀ ਮਾਰ ...

Read More


ਵਿਆਪਕ ਰੂਪ ਧਾਰਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਛਾਤੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ

Posted On July - 5 - 2011 Comments Off on ਵਿਆਪਕ ਰੂਪ ਧਾਰਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਛਾਤੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ
ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਸਥਾ ਨੇ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ ਆਪਣੀ ਇੱਕ ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦਿਆਂ ਹੋਇਆਂ ਆਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਵਿਸ਼ਵ ਭਰ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਵਿਆਪਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਧਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਆਮ ਜਾਂਚ, ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਵਧਦੇ ਖਤਰਿਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਵੀ ਸਾਵਧਾਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਰਿਪੋਰਟ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹਰ ਸਾਲ ਵਿਸ਼ਵ ਭਰ ਵਿੱਚ 10 ਤੋਂ 12 ਲੱਖ ਔਰਤਾਂ ਇਸ ਰੋਗ ਦੀ ਮਾਰ ਹੇਠ ਆ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਪੱਛਮੀ ਮੁਲਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਰੋਗ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕੁਝ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਲਗਪਗ 5 ਤੋਂ 7 ਫ਼ੀਸਦੀ 

ਡੇਂਗੂ ਬੁਖਾਰ: ਪਰਹੇਜ਼ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਸਹੀ ਹੱਲ

Posted On July - 5 - 2011 Comments Off on ਡੇਂਗੂ ਬੁਖਾਰ: ਪਰਹੇਜ਼ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਸਹੀ ਹੱਲ
ਡਾ. ਸਤੀਸ਼ ਠੁਕਰਾਲ ‘ਸੋਨੀ’ ਆਏ ਦਿਨ ਪੰਜਾਬ ਅੰਦਰ ਡੇਂਗੂ ਬੁਖ਼ਾਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ  ਵਾਧਾ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਅਤੇ ਲੈਬਾਰਟਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਭੀੜ  ਵੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲ ਰਹੀ ਹੈ। ਡੇਂਗੂ ਦੇ ਡਰ ਕਾਰਨ ਕਈ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬੇਲੋੜੇ ਟੈਸਟ ਵੀ ਕਰਵਾਉਣੇ ਪੈ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਆਉ ਜਾਣੀਏ ਡੇਂਗੂ ਬਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੱਥ। ਡੇਂਗੂ ਬੁਖਾਰ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਫੈਲਦਾ ਹੈ? ਫਲੈਵੀਵਾਇਰਸ ਨਾਂ ਦੇ ਚਾਰ ਅਲੱਗ-ਅਲੱਗ ਡੇਂਗੂ ਵਾਇਰਸ ਡੇਂਗੂ ਬੁਖਾਰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ‘ਏਡਜ਼ 

ਵਾਧੂ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਲੈਣਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ

Posted On June - 28 - 2011 Comments Off on ਵਾਧੂ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਲੈਣਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ
ਡਾ. ਜਗਦੀਸ਼ ਜੱਗੀ ਬਾਹਰ ਤੋਂ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਆਇਰਨ ਤੇ ਹੋਰ ਕੈਪਸੂਲ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣੀਆਂ ਕਈ ਵਾਰੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਤੌਰ ‘ਤੇ:- 1. ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਲਈ ਕਈ ਮਰੀਜ਼ ਰੋਜ਼ ਇਨਸੂਲੀਨ, ਟੀਕੇ ਜਾਂ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਬਾਹਰ ਤੋਂ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। 2. ਸਿਰ ਦਰਦ, ਧੌਣ-ਮੋਢਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਪਿੱਠ ਵਿਚ ਦਰਦ, ਪਥਰੀ ਰੋਗ, ਰੀਹ ਦਾ ਦਰਦ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਮਾਨਸਿਕ ਰੋਗ, ਗੈਸ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਹਵਾ, ਖਾਣਾ ਹਜ਼ਮ ਨਾ ਹੋਣਾ ਆਦਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਆਮ ਮਰੀਜ਼ ਬਿਨਾਂ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲਏ, 

ਫਿਟਨੈੱਸ ਦਾ ਫੰਡਾ

Posted On June - 28 - 2011 Comments Off on ਫਿਟਨੈੱਸ ਦਾ ਫੰਡਾ
ਡਾ. ਰਿਪੁਦਮਨ ਸਿੰਘ ਨਵੇਂ ਜ਼ਮਾਨੇ ਦੀ ਭਾਵੇਂ ਔਰਤ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਮਰਦ, ਸਾਰੇ ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈੱਸ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਕਾਫ਼ੀ ਰੋਮਾਂਚਿਕ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤਿਆਂ ਨੂੰ ਤਾਂ ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਦਾ ਸਹੀ ਸਲੀਕਾ ਹੀ ਪਤਾ ਨਹੀਂ, ਜਿਸ ਵਜ੍ਹਾ ਤੋਂ ਉਹ ਫਿਟਨੈੱਸ ਲਈ ਜੂਝਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਸਰੀਰਕ ਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰਾ ਬੈਠਦੇ ਨੇ। ਗੱਲ ਜਦੋਂ ਫਿਟਨੈੱਸ ਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਕੋਲ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਉਣ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਤਰੀਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਲੇਕਿਨ ਫਿਟਨੈੱਸ ਦੀ ਇਸ ਦੌੜ 

ਸਾਹ ਤੇ ਚਮੜੀ ਰੋਗਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਾਂਗਰਸ ਘਾਹ

Posted On June - 28 - 2011 Comments Off on ਸਾਹ ਤੇ ਚਮੜੀ ਰੋਗਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਾਂਗਰਸ ਘਾਹ
ਡਾ. ਹਰਦੀਪ ਸਿੰਘ ਸੰਨ 1950-60 ਦੇ ਦਰਮਿਆਨ ਭਾਰਤ ਵਲੋਂ ਅਮਰੀਕਾ ਪਾਸੋਂ ਮੰਗਵਾਏ ਗਏ ਕਣਕ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੌਗਾਤ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਮੈਕਸੀਕੋ ਤੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੋਈ ਭਾਰਤ ਪੁੱਜੀ ਨਾਮੁਰਾਦ ਬੂਟੀ ‘ਕਾਂਗਰਸ ਘਾਹ’ ਇਸ ਸਮੇਂ ਪੂਰੇ ਦੇਸ਼ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਪਸਾਰ ਚੁੱਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਸਮੇਂ ਇਹ ਬੂਟੀ ਜੀਵ-ਜੰਤੂਆਂ, ਪਸ਼ੂਆਂ ਅਤੇ ਫਸਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰਾਂ ਦੇ ਲਈ ਇਕ ਵੱਡਾ ਖਤਰਾ ਬਣੀ ਹੋਈ ਹੈ। ਗਾਜਰ ਦੀ ਬੂਟੀ ਵਾਂਗ ਵਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਇਹ ਬੂਟੀ ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਰਸਾਇਣ ਮਿੱਟੀ ਵਿਚ ਛੱਡਦੀ 

ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਕੰਮ ਤੇ ਸੰਭਾਲ

Posted On June - 28 - 2011 Comments Off on ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਕੰਮ ਤੇ ਸੰਭਾਲ
ਡਾ. ਸੂਰਤ ਸਿੰਘ, ਝਬਾਲ ਪੰਜਾਬੀ ਦੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਕਹਾਵਤ ਹੈ ਕਿ ਦੰਦ ਗਏ ਤਾਂ ਸਵਾਦ ਗਿਆ, ਅੱਖਾਂ ਗਈਆਂ ਤਾਂ ਜਹਾਨ ਗਿਆ। ਹਰੇਕ ਦੇ ਮੂੰਹ ਵਿਚ 32 ਦੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਦੰਦ ਖਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਵਸਤੂਆਂ ਤੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਕਟਦੇ, ਪਾੜਦੇ, ਚਬਾਉਂਦੇ ਅਤੇ ਚਿੱਥਦੇ ਹਨ। ਅੱਠ-ਅੱਠ ਦੰਦ ਵਸਤੂ ਨੂੰ ਕਟਦੇ ਤੇ ਚਬਾਉਂਦੇ, ਚਾਰ ਦੰਦ ਵਸਤੂ ਨੂੰ ਪਾੜਦੇ ਅਤੇ ਬਾਰਾਂ ਦੰਦ ਵਸਤੂ ਨੂੰ ਚਿਥਦੇ ਹਨ। ਮੂੰਹ ਦੇ ਜਬਾੜਿਆਂ ਦੇ ਅਗਲੇ ਹਿੱਸੇ, ਮਸੂੜਿਆਂ ਵਿਚ ਦੰਦ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ। ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਮਸੂੜਿਆਂ ਵਿਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। 

ਕਿਹੋ ਜਿਹੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਨਸ਼ਾ ਛੁਡਾਊ ਕੇਂਦਰ

Posted On June - 28 - 2011 Comments Off on ਕਿਹੋ ਜਿਹੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਨਸ਼ਾ ਛੁਡਾਊ ਕੇਂਦਰ
ਨਸ਼ਿਆਂ ਕਾਰਨ ਪੰਜਾਬ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਅਤੇ ਵਿਸਫੋਟਕ ਬਣਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਸ ਵੇਲੇ ਨੌਜਵਾਨ ਮਰ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਲਾਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮੋਢਾ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਾਰੂ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਮਾਰ ਕਾਰਨ ਜਿੱਥੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੀ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਰਚਨਾਤਮਿਕ ਪ੍ਰਤਿਭਾ ਨਸ਼ਟ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ, ਉਥੇ ਨੰਗੇਜਤਾ, ਅਸ਼ਲੀਲਤਾ ਅਤੇ ਅਪਰਾਧਾਂ ‘ਚ ਗਲਤਾਨ ਹੋ ਕੇ ਨੌਜਵਾਨ ਸਿਰਫ ਆਪਣਾ ਭਵਿੱਖ ਹੀ ਨਹੀਂ ਧੁਆਂਖ ਰਹੇ ਸਗੋਂ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਸਿਰਜੇ ਸੁਪਨੇ ਖੇਰੂੰ-ਖੇਰੰੂ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੱਖੋਂ 

ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ

Posted On June - 21 - 2011 Comments Off on ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
ਡਾ. ਮਨਜੀਤ ਸਿੰਘ ਬੱਲ ਸਾਸਿ ਸਾਸਿ ਸਿਮਰਹੁ ਗੋਬਿੰਦ। ਮਨ ਅੰਤਰ ਕੀ ਉਤਰੈ ਚਿੰਦ।। -ਸੁਖਮਨੀ ਸਾਹਿਬ ਅਰਥਾਤ ਜੇਕਰ ਮਨੁੱਖ ਹਰੇਕ ਸਾਹ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭੂ ਦਾ ਸਿਮਰਨ ਕਰੇ ਤਾਂ ਮਨ ਅੰਦਰਲੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੁਦਰਤ ਦੁਆਰਾ ਮਨੁੱਖ ਨੂੰ ਬਖ਼ਸ਼ੀ ਹੋਈ ਸਾਹ-ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿਚ ਸਾਹ-ਰਗ, ਦੋ (ਸੱਜੀ ਤੇ ਖੱਬੀ) ਮੁੱਖ ਸਾਹ-ਨਾਲੀਆਂ ਅਤੇ ਦੋ ਫੇਫੜੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਫੇਫੜਿਆਂ  ਅੰਦਰ ਸਾਹ-ਨਾਲੀਆਂ ਦੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਸ਼ਾਖ਼ਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਆਖ਼ਰ ਵਿਚ ਹਵਾ ਨਾਲੀਆਂ 

ਟ੍ਰਾਮੇਟਿਕ ਆਰਥਰਾਈਟਸ

Posted On June - 21 - 2011 Comments Off on ਟ੍ਰਾਮੇਟਿਕ ਆਰਥਰਾਈਟਸ
ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਭਿਆਨਕ ਰੋਗ ਡਾ. ਹਰਦੀਪ ਸਿੰਘ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਦਰਦ ਰਾਤ ਭਰ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੌਣ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ। ਜੋੜਾਂ ਦੀਆਂ ਦਰਦਾਂ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਲੈ ਕੇ ਜਾਣ ’ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹੋ ਸੁਣਨ ਨੂੰ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦਰਦ ਸਹਿਣਾ ਸਿੱਖੋ ਜਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਰਦਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਪੱਕਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਬਸ ਦਵਾਈ ਖਾਂਦੇ ਰਹੋ। ਦਰਦ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਣ ’ਤੇ ਦਰਦ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਖਾ ਲਓ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਦਰਦ ਵਾਲਾ ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ ਲਗਾ ਦਿਆਂਗੇ ਆਦਿ। ਸ਼ਾਇਦ, ਇਹੋ ਜਿਹੇ ਹੀ ਕਾਰਨ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋਣਗੇ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ 

ਸੰਸਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਨਾਮਈ ਉਪਰਾਲਾ

Posted On June - 21 - 2011 Comments Off on ਸੰਸਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਨਾਮਈ ਉਪਰਾਲਾ
ਮੋਹਨ ਸ਼ਰਮਾ ਇਕ ਵਿਦਵਾਨ ਦਾ ਕਥਨ ਹੈ, ‘‘ਅਸੀਂ ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਧਣ ਨਾਲ ਬੁੱਢੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਸਗੋਂ ਨੈਤਿਕਤਾ ਤੋਂ ਕਿਨਾਰਾਕਸ਼ੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਬੁੱਢੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ।’’ ਆਧੁਨਿਕ ਦੌਰ ਵਿੱਚ ਜਵਾਨੀ ਦੀ ਦਹਿਲੀਜ਼ ’ਤੇ ਪੈਰ ਧਰਨ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨੌਜਵਾਨ ਮਾਰੂ ਸੋਚਾਂ, ਅਸ਼ਲੀਲ ਹਰਕਤਾਂ, ਕਾਮੁਕਤਾ, ਦੁਰਾਚਾਰ, ਭੈੜੀ ਸੰਸਕ੍ਰਿਤੀ ਅਤੇ ਨੰਗੇਜਤਾ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਕੇ ਆਪਣੀ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਰਚਨਾਤਮਿਕ ਪ੍ਰਤਿਭਾ ਨੂੰ ਬਰਬਾਦ ਕਰਕੇ ਨੈਤਿਕ ਪਤਣ ਵੱਲ ਵੱਧ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਹੋ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ, 

ਤਪਦਿਕ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਵਰਦਾਨ ‘ਡਾਟਸ’

Posted On June - 21 - 2011 Comments Off on ਤਪਦਿਕ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਵਰਦਾਨ ‘ਡਾਟਸ’
ਕੰਵਰ ਵਿਕਰਮ ਪਾਲ ਸਿੰਘ ਤਪਦਿਕ ਰੋਗ ਨੂੰ ਮੁੱਢ-ਕਦੀਮ ਤੋਂ ਹੀ ਸੰਸਾਰ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖਤਰਨਾਕ ਜਾਨਲੇਵਾ ਮਰਜ਼ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੱਥ ਦੀ ਤਸਦੀਕ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਇਤਿਹਾਸਕ ਪੁਸਤਕਾਂ ਅਤੇ ਵੈਦਿਕ ਗੰ੍ਰਥਾਂ ਦੀ ਇਬਾਰਤ ਤੋਂ ਸਹਿਜੇ ਹੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮੂਜ਼ੀ ਮਰਜ਼ ਕਰੀਬ ਪਿਛਲੇ ਪੰਜ ਹਜ਼ਾਰ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵਧ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਣੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਕੋਪ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਆ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਸ ਤ੍ਰਾਸਦੀ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਐਲੋਪੈਥਿਕ ਚਕਿੱਤਸਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਪਿਤਾਮਾ ‘ਹਿਪੋ´ੇਟਿਸ’ 

ਗੁਣਕਾਰੀ ਮੁਨੱਕਾ

Posted On June - 21 - 2011 Comments Off on ਗੁਣਕਾਰੀ ਮੁਨੱਕਾ
ਘਰ ਦੀ ਬਗੀਚੀ ਵਿਚ ਸਿਹਤ ਡਾ. ਸੁਰੇਸ਼ ਚੌਹਾਨ ਮੁਨੱਕਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਰੂਪ ਵਿਚ ਉੱਤਰ ਪੱਛਮੀ ਭਾਰਤ, ਪੰਜਾਬ, ਕਸ਼ਮੀਰ ਆਦਿ ਵਿਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਵੇਲ ਕਿਸੇ ਲੱਕੜੀ ਜਾਂ ਤਾਰ ਦੇ ਸਹਾਰੇ ਉਪਰ ਚੜ੍ਹਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਫਲ ਜ਼ਮੀਨ ’ਤੇ ਲੱਗ ਕੇ ਖ਼ਰਾਬ ਨਾ ਹੋ ਜਾਣ। ਰੰਗ, ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਵਿਚ ਇਹ ਕਈ ਕਿਸਮ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਾਲੇ ਅਤੇ ਲਾਲ ਦੋਵਾਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦਾ ਮੁਨੱਕਾ ਮਿੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਆਕਾਰ ਵਿਚ ਵੱਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਿਸ਼ਮਿਸ਼ (ਦਾਖ਼) ਖੱਟੀ-ਮਿੱਠੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਦਵਾਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ 

ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈਣ ’ਤੇ ਫਸਟ ਏਡ ਦਿਉ

Posted On June - 7 - 2011 Comments Off on ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈਣ ’ਤੇ ਫਸਟ ਏਡ ਦਿਉ
ਕਾਕਾ ਰਾਮ ਵਰਮਾ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿਚ ਬੀਤੇ ਸਾਲ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈਣ ਜਾਂ ਦਿਲ ਰੁਕਣ ਕਾਰਨ 75 ਲੱਖ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋਈ ਸੀ ਭਾਵ ਹਰ ਰੋਜ਼ 25000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੌਤਾਂ ਕੇਵਲ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਕਾਰਨ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਦਿਲ ਇਨਸਾਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗਾ ਅਤੇ ਵਫਾਦਾਰ ਮਿੱਤਰ ਹੈ ਜੋ ਮਾਤਾ ਦੇ ਗਰਭ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਮੌਤ ਤਕ ਹਰ ਪਲ ਇਨਸਾਨ ਦੀ ਸੇਵਾ ਹਿੱਤ ਯਤਨਸ਼ੀਲ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈਣ ਦੇ ਸੱਤ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਵੱਧ ਤਣਾਓ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਸ਼ੂਗਰ, ਦਮਾ, ਸਮੋਕਿੰਗ, ਵੱਧ ਭਾਰ, ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਅਤੇ 

ਮੌਸਮੀ ਫਲੂ

Posted On June - 7 - 2011 Comments Off on ਮੌਸਮੀ ਫਲੂ
ਡਾ. ਸਰੂਚੀ ਸੁਮਿੱਤਰਾ ਆਰੀਆ ਅੱਜ ਦੇ ਬਦਲਦੇ ਮੌਸਮ ਨੂੰ ਫਲੂ ਸੀਜਨ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਫਲੂ ਇਸ ਕਰਕੇ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਮੌਸਮ ਦੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਇਕ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਫੈਲਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ’ਚੋਂ ਇਕ ਖਾਸ ਬੀਮਾਰੀ ਹੈ ਇਨਫਲੂਏਨਜਾ। ਇਹ ਬੀਮਾਰੀ ਇਨਫਲੂਏਨਜਾ ਨਾਂ ਦੇ ਵਾਇਰਸ ਤੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਵਾਇਰਸ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਲਾ, ਕੰੰਨ, ਨੱਕ, ਛਾਤੀ, ਮਾਸ ਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਵੈਸੇ ਤਾਂ ਇਹ ਹਰ ਵਰਗ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੱਚਿਆਂ ’ਚ ਮਿਲਦੀ 

ਮੈਡੀਕਲ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਤੇ ਪੇਂਡੂ ਖੇਤਰ

Posted On June - 7 - 2011 Comments Off on ਮੈਡੀਕਲ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਤੇ ਪੇਂਡੂ ਖੇਤਰ
ਡਾ. ਅਸ਼ੋਕ ਮਿਲਨ ਵਰਤਮਾਨ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਬੰਧ ਦੇ ਵਿਉਪਾਰੀਕਰਨ, ਸ਼ਹਿਰੀਕਰਨ, ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਹੱਥਾਂ ਵਿਚ ਕੇਂਦਰੀਕਰਨ, ਪਿੰਡਾਂ/ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਅਤੇ ਅਮੀਰ/ਗ਼ਰੀਬ ਦੇ ਪਾੜੇ ਨੇ ਸਿਹਤ ਵਿਗਿਆਨ ਦੀਆਂ ਲੱਭਤਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਨਿੰਦਾ ਦੇ ਘੇਰੇ ਵਿਚ ਲਿਆਂਦਾ ਹੈ। ਅੱਜ ਚਾਹੇ ਸਿਹਤ ਵਿਗਿਆਨ ਦਿਨ-ਰਾਤ ਅਤਿ-ਆਧੁਨਿਕ ਹੋ ਕੇ ਹਰੇਕ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਬਲ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਪਰ ਗਰੀਬੀ ਤੇ ਮੰਦਹਾਲੀ ’ਚ ਫਸ ਚੁੱਕੀ ਬਹੁ-ਗਿਣਤੀ ਵਸੋਂ ਅੱਜ ਵੀ ਮੁੱਢਲਾ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਈ। ਸਰਕਾਰਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੋਂ 

ਗਰਮੀ ਦਾ ਮੌਸਮ ਅਤੇ ਲੂ

Posted On June - 7 - 2011 Comments Off on ਗਰਮੀ ਦਾ ਮੌਸਮ ਅਤੇ ਲੂ
ਸੱਤ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਸਿੰਗਲਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਰਦੀ ਦੀ ਰੁੱਤ ਵਿਚ ਠੰਢੀਆਂ ਹਵਾਵਾਂ ਚੱਲਦੀਆਂ ਹਨ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਰਮੀ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਗਰਮ ਹਵਾਵਾਂ ਚੱਲਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਲੂ ਚੱਲਣਾ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਉੱਤਰੀ ਤੇ ਪੂਰਬੀ ਭਾਗ ਵਿਚ ਇਸ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਹਰ ਸਾਲ ਅਨੇਕਾਂ ਲੋਕ ਇਸ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਚੰਗਾ ਤਾਂ ਇਹੋ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਲੂ ਤੋਂ ਬਚ ਕੇ ਰਹੀਏ ਤਾਂ ਕਿ ਇਸ ਦਾ ਘਾਤਕ ਰੋਗ ਹਮਲਾ ਹੀ ਨਾ ਕਰ ਸਕੇ, ਪਰ ਜੇ ਲੂ ਦੀ ਲਪੇਟ ਵਿਚ ਆ ਹੀ ਜਾਵੋ ਤਾਂ ਘਬਰਾਉਣ 
Available on Android app iOS app
Powered by : Mediology Software Pvt Ltd.